С настъпването на пролетта времето се затопля, цветята разцъфват и птичките започват да пеят. За съжаление обаче заедно с това идват и пролетната умора и сезонната депресия. Тези състояния намаляват радостта ни и пречат на ежедневието ни.
Може дори да има дни, в които изобщо не ни се става от леглото. Независимо дали страдате от кофти настроение само при смяна на сезоните или депресията за вас е хроничен проблем, ето няколко начина да се почувствате по-ведри.