Смущението е емоция, която се поражда от разликата между това какво си мислим, че трябва да направим и какво всъщност правим. Това показва, че ви е грижа, може би дори твърде много, за това какво хората мислят за вас.
Никой не обича да бъде съден и ако често се смущавате около хора, може би сте твърде чувствителни. Това понякога поражда и чувство на унижение, което още повече сломява духа. И докато някои хора могат лесно да се справят с околните и да се чувстват добре в тяхната компания, то други наистина обичат да прекарват времето си сами или пък да са в затворен кръг от близки приятели.