Лятото е времето, в което хората тръгват на почивка, разпускат на плажа с коктейл в ръка и се забавляват с приятели в парка. Този сезон обаче не носи положителни емоции на всички. За някои това е сложен период, съпроводен с депресия и стрес.
Понякога самотата или самото планиране на пътуването и събирането на багажа, могат да допринесат за излишни нерви и напрежение. Отделно покачването на температурите създава допълнителен дискомфорт.