Нямате оплаквания и си мислите, че сте напълно здрави? Най-вероятно е така, но понякога някои заболявания не се изявяват още в началото. Затова най-добре отделяйте време за изследвания. Ето кои са трите задължителни теста според Men's Health, на които често не се обръща внимание:
1. Психичен скрининг
Напоследък се чувствате потиснати? Депресията може да се превърне от моментно състояние, в перманентно. Депресивните състояния често са свързани с много здравословни проблеми като безпокойство, стрес, еректилна дисфункция и коронарна болест на сърцето. Тестът включва 21 въпроса, които засягат симптомите, свързани с депресията. Също така безнадежността, чувството за вина, липсата на интерес към секса и раздразнителността. Много мъже изобщо не осъзнават, че се намират в депресия.
2. Ректален преглед
Основната цел на ректалния преглед е да се следи състоянието и размера на простатата. Преглеждат се още други органи и структури в таза и долната частна корема. Със сигурност прегледът не е приятен, но пък трае само 20 секунди и може да ви спести много главоболия. Размерите на простатата могат драстично да се променят с напредване на възрастта. Някои промени могат да бъдат признак за възпаление.
3. Фекален тест
Проба от изпражненията се смесва с химикали, за да се търси наличието на кръв. Ако такова е установено, тогава следват допълнителни изследвания. Кръв в изпражненията може да се появи по различни причини - хемороиди, полипи на дебелото черво, пептична язва и най-сериозното – рак на дебелото черво.