Как да имате здрава кожа и хубава коса

Повечето мъже са на мнение, че почистващите продукти за лице и подхранващите маски за коса са запазени за използване само от женския пол. Истината е, че както жените, така и мъжете трябва да полагат по-специални грижи за външния си вид, особено, ако имат някакъв естетически проблем.

Според мъжкото списание AskMen ключът за намиране на по-евтини и лесни за употреба продукти се крие във внимателното четене на техните съставки. Дерматологът доктор Дебра Джелман дава няколко полезни съвета за това как да имате здрава и хубава кожа:

1. Акне

Масажорите за лице са чудесен начин за ексфолиране и почистване на проблемната кожа. Те премахват мъртвите клетки и бактерии от лицето по-ефективно, отколкото обикновеното измиване с вода. Салициловата киселина в концентрация от 1-2%, нанесена на почистващ тампон помага да се отпушат порите и стяга кожата. Може да потърсите и бензоил пероксид, който убива бактериите.

2. Мазна кожа

Омазняването на лицето може да се третира с различни продукти, съдържащи гликолова киселина.

3. Торбички под очите

Торбичките под очите могат да бъдат премахнати с продукти, съдържащи кофеин и прилагане на лед. Когато решите да направите въпросната терапия, спете върху две възглавници, за да възпрепятствате влизането на течност в очите.

Дерматологът доктор Синтия Бейли също споделя своите съвети как да имате здрава кожа и хубава коса:

1. Пърхот по скалпа

Посъветвайте се с дерматолог, ако проблемът е по-задълбочен. В повечето случаи пърхотът може да се излекува с подходящ шампоан против пърхот и цинк пиритион.

2. Суха кожа

Къпете се с топла, но не прекалено гореща вода, защото тя допълнително изсушава кожата ви. По-мазните участъци от тялото пък третирайте с по-топла вода.