Гъделичкането премахва хъркането

Хъркането може да влуди всеки човек, освен спящия, който издава неприятните звуци. Дори вие самите да имате този лош навик, разбирате колко е изнервящ едва когато попаднете на приятел, който също е доста шумен, докато спи. Изненадващо, но не само мъжете хъркат. Скорошно проучване показва значителен ръст на жените, които също имат този проблем. Трябва да признаем обаче, че дамите никога не могат да бъдат толкова шумни, колкото половинките си.

По тази причина група специалисти съсредоточават усилията си към премахване именно на мъжкото хъркане. Лекарите използват специално устройство, което стимулира мускулите под брадичката с малки електрически импулси. Тези импулси помагат да се облекчат симптомите при пациенти с обструктивна сънна апнея.

Идеята на устройството е че чрез стимулиране на мускулите, които контролират езика и другите части на гърлото, дихателните пътища се увеличават и хъркането се заглушава. Обструктивната сънна апнея засяга около 4% от хората на средна възраст и причинява стесняване на гърлото през нощта. Хъркането се получава, когато дихателните пътища са частично препречени – звукът идва от въздуха, преминаващ бързо през меките тъкани в гърлото.

Някои от рисковите фактори, увеличаващи възможността човек да хърка са: наднорменото тегло и приемът на някои медикаменти, главно сънотворни. При жените хъркането се засилва най-вече след менопаузата, когато хормоналните промени изменят състоянието на гърлото, пише вестник Daily Mail. Проучването показва, че използването на устройството през нощта в продължение на десет минути стимулира определена група мускули и помага за разширяване на дихателните пътища.