Най-важното за собственото самочувствие на човека е да знае, че полага правилните грижи за себе си.
Здравословно хранене и упражнения са първото, което трябва да направите, ако някъде през годините сте изпуснали края на теглото си.
След като започнете да се грижите правилно за тялото си, трябва да се погрижите и да го облечете правилно, за да се почувствате по-добре в собствената си кожа.
Първо трябва да започнете с прочистване на гардероба.
Изхвърлете всичко, което е широко като палатка. Висящите не прикриват излишните килограми, напротив, правят тялото да изглежда още по-масивно.
Изхвърлете всички ярки дрехи. По-тъмните цветове правят тялото да изглежда по-слабо, а по-ярките привличат вниманието върху себе си.
Всички светли панталони също трябва да си отидат. Не важи обаче за светлите ризи и блузи, които могат да се комбинират с горна тъмна дреха – сако, блейзер или яке.
След като вече сте освободили място за новото ви аз, можем да започнем.
Правило първо – дрехи по мярка
Както вече споменахме, това че сте с голям размер, не значи, че огромни дрехи ще ви направят по-малки.
За да покажете тялото си в най-добрата му светлина, изберете дрехи, които да смекчават формите ви.
Горните дрехи трябва да стигат до под дупето, а раменете им трябва да са със съвсем леки подплънки, за да привличат вниманието към лицето и очите.
Панталоните и дънките ви нека са с по-свободна кройка, да не са впити. Важно е да стигат почти до самия ток на обувката, за да се създаде илюзията за по-дълги и по-слаби крака.
Вече споменахме едната грешка при избор на дрехите – широките дрехи не смаляват фигурата ви, а я увеличават още повече.
Другата често срещана грешка е закопчаването на вталени дрехи с цел уж да се поскрие корема. Това често се превръща в стилна катастрофа, защото платът се разтяга около копчето, плътта прелива отгоре и отдолу и всичко може да завърши като в анимационен филм – с изхвръкнало копче.
Премерете добре дрехата още в магазина, закопчайте, разкопчайте и ако някъде платът се разтегля, просто вземете един номер по-голям.
Правило второ – цветове и десени
Цветовите гами, които са препоръчителни за вас, са по-тъмни, но не само черно.
Заложете също на тъмно сиво, кафяво, моряшко синьо, някои тъмни нюанси на зеленото.
Когато подбирате дрехите си по по цвят, имайте предвид, че най-тъмните трябва да са там, където са най-едрите ви части. По-светлите тоново трябва да са от същата гама, защото контрастите „режат“ тялото на две.
Колкото до десените, не бягайте от хоризонталните линии. Според последните проучвания, те също придават по-строен вид на тялото, също както вертикалните.
Правило трето – аксесоари и прическа
не случайно слагаме прическата в правилата за стил. Една хубава подстрижка може да свали от лицето ви 10 килограма, а това не е маловажно.
Всъщност повечето хора съдят по лицето за цялата фигура. Ако в лицето изглеждате пълни, като нищо ще ви заклеймят като такъв, дори в тялото да не сте много над средното тегло.
Така че посетете фризьор, който може да играе с формите и който ще ви направи прическа, която визуално да издължи лицето. Подходящо оформена брада също може да играе във ваша полза.
Обувките са другия важен аксесоар (ако можем да наречем прическата така), на който да обърнете внимание.
Изберете си обувки с ток до два сантиметра. Той ще ви повдигне съвсем леко и така ще изглеждате по-слаби.
И последно – изправете раменете и гърба и стегнете корема. Отпусната поза ще ви направи да изглеждате развлечен, колкото и добре да сте облечен.



 
                     
                             
                             
                            
 
                         
                         
                         
                         
             Йотова: Бюджетът потвърждава необходимостта от референдум за еврото
                                Йотова: Бюджетът потвърждава необходимостта от референдум за еврото                             Не става само с пари за заплати, пенсии и здраве - необходими са реформи
                                Не става само с пари за заплати, пенсии и здраве - необходими са реформи                             Мъж ще лежи 2 години в затвора за кражба на портмоне и 1200 лв. от кола
                                Мъж ще лежи 2 години в затвора за кражба на портмоне и 1200 лв. от кола                             Борисов за бюджета: Заплати и пенсии нараснаха главоломно
                                Борисов за бюджета: Заплати и пенсии нараснаха главоломно                             
             Звездите през ноември: Втора Суперлуна, порой от метеори и „разголен“ Сатурн
                                Звездите през ноември: Втора Суперлуна, порой от метеори и „разголен“ Сатурн                             Учени откриха, че почвата има памет
                                Учени откриха, че почвата има памет                             Метеороид с размерите на микровълнова печка прелетя рекордно близо до Земята
                                Метеороид с размерите на микровълнова печка прелетя рекордно близо до Земята                             Квантовата връзка излиза в Космоса: Европа изстрелва спътника Eagle-1
                                Квантовата връзка излиза в Космоса: Европа изстрелва спътника Eagle-1                             
             Звездата на Локо Пловдив с тежки закани към Ботев Пловдив
                                Звездата на Локо Пловдив с тежки закани към Ботев Пловдив                             Световноизвестен треньор отряза Лудогорец
                                Световноизвестен треньор отряза Лудогорец                              Казус в Левски буди недоумение: На "Герена" са на ръба на паниката
                                Казус в Левски буди недоумение: На "Герена" са на ръба на паниката                              Голям проблем се стовари върху Барселона
                                Голям проблем се стовари върху Барселона                              
             Яхния с нахут за 15 минути
                                Яхния с нахут за 15 минути                             Поверия за Архангелова задушница
                                Поверия за Архангелова задушница                             Зловещи поверия за Хелоуин
                                Зловещи поверия за Хелоуин                             Ярки и красиви – шарените нокти, които са на мода (+Снимки)
                                Ярки и красиви – шарените нокти, които са на мода (+Снимки)                             
             Еозинофили – функцията и нормални стойности?
                                Еозинофили – функцията и нормални стойности?                             Клетъчният стрес като цел в лечението на злокачествени заболявания
                                Клетъчният стрес като цел в лечението на злокачествени заболявания                             По-продължителните разходки удължават живота
                                По-продължителните разходки удължават живота                             Хемангиом на черния дроб – кога безобидната находка изисква внимание?
                                Хемангиом на черния дроб – кога безобидната находка изисква внимание?                             
             дава под наем, Многостаен апартамент, 120 m2 Варна, Бриз, 715.81 EUR
                                дава под наем, Многостаен апартамент, 120 m2 Варна, Бриз, 715.81 EUR                             дава под наем, Тристаен апартамент, 100 m2 Варна, Бриз, 1000 EUR
                                дава под наем, Тристаен апартамент, 100 m2 Варна, Бриз, 1000 EUR                             дава под наем, Двустаен апартамент, 45 m2 София, Хаджи Димитър, 590 EUR
                                дава под наем, Двустаен апартамент, 45 m2 София, Хаджи Димитър, 590 EUR                             дава под наем, Тристаен апартамент, 67 m2 София, Суха Река, 613.55 EUR
                                дава под наем, Тристаен апартамент, 67 m2 София, Суха Река, 613.55 EUR                             
				     Коментари
Коментари Остави коментар
      Остави коментар