Приятелството като част от кризата на средната възраст

Оказва се, че част от кризата на средната възраст при мъжете е свързана с липсата на приятелския им кръг. Само 25 процента от американците наистина са доволни от приятелствата си, се твърди в едно ново социално проучване. Едва 18 процента от мъжете между 35 и 49-годишна възраст смятат, че имат приятел, който се чувства съпричастен към техния живот и битие.

За плашещите резултати от това проучване, психолозите обвиняват „прекъсването на мъжките приятелства", след започването на сериозна връзка с жена. Професорът по психология от Университета на Масачузетс - Сюзън Уитбърн, казва за какво мъжете трябва да внимават:

"Социалната подкрепа от приятел играе голяма роля в способността на един мъж да се справи със стреса. Мъжете, които нямат близки приятели (от мъжки пол), се справят с тревожността по-трудно."

Уитбърн съветва мъжете на средна възраст, които усещат, че са останали без приятели, да се опитат да се свържат отново със старите си другари (от стария квартал, от училище, от университета и т.н.) и да възродят връзката си с тях, ако е възможно. Да се съсредоточат върху качеството, а не върху количеството, тъй като най-добрата подкрепа осигурява искреният приятел. Ето защо един верен приятел е по-ценен от цяла тайфа познати.

Уитбърн казва, че най-старите приятели са от най-съществено значение, защото човек е преминал с тях през най-много неща и ако ги загуби, това ще го нарани по-дълбоко.

Ето и 5 типа мъже, които трябва да включите задължително в "антуража" си:

1. По-големият брат/приятел

Той трябва да е с няколко крачки пред вас – да е нов шеф, нов съпруг или нов татко. Трябва да е направил най-големите стъпки в живота си преди вас и да ви даде ценни и мъдри съвети за тях. Този мъж може наистина да ви е по-голям брат или да се държи с вас като такъв. Той може да не е по-възрастен от вас, но да е някак по-добре осведомен за важните неща от живота.

2. Необвързаният приятел

Следващият важен мъж в антуража ви не трябва да има сериозна приятелка. Хубаво е да имате близък човек, който да знаете, че ще ви подкрепи, ако преживявате тежка раздяла и ще е готов да обикаля нощните барове с вас, докато ви олекне.

3. Остроумният, отворен приятел

Можете да изглеждате перфектно, но ако сте стеснителен и затворен, ще ви трябва един такъв приятел, който да реагира адекватно и с хумор във всяка по-напечена ситуация. Той е готов да пуска готини лафове и в компанията му ще изглеждате готин пред всяка една жена.

4. Приятелят, който споделя интересите ви

Един мъж има широк кръг от приятели в своята младост, но малцина от тях споделят напълно интересите му. Затова е важно да откриете една такава личност, която се вълнува от същите неща като вас. Без този човек в социалния си кръг, вие рискувате да се простите с някое от любимите си хобита, след като си хванете сериозна приятелка, просто защото няма да има с кого да ги практикувате.

5. Приятелят, който е готов да излъже, за да ви прикрие

Всеки мъж ще е щастлив, ако си намери приятел, който е готов да го подкрепя винаги, дори и да е с лъжи и впрягане на артистичните си умения. Според едно канадско проучване, хората, които лъжат, за да защитят приятелите си са по-силно съпричастни към техните нужди.