Всяко нещо трябва да бъде употребявано в точните количества. Така например, повече или по-малко таблетки от необходимото, не биха ви излекували, а само биха влошили нещата. По-голямото количество храна ще ви „подари“ допълнително калории, а по-малкото – неприятно чувство на глад. Ето защо точното количество е толкова важно.
Това важи и за разкрасителните и ежедневни продукти, които всеки мъж използва. Ето и препоръчителното количество за всеки продукт, необходим за вашия перфектен външен вид: