Необходими продукти:
400 г извара
50 мл необезмаслено прясно мляко
сол, червен пипер на вкус
50 г пиперки
50 г краставици
50 г домати
10 г пера от лук
Начин на приготвяне:
На ситни кубчета се нарязват изчистените от семките чушки, изчистените (може и обелени) домати и краставицата.
Всички се разбърква добре, прибавят се разбърканата с млякото и зеления лук извара и подправките.
От книгата "Суровоядство", второ издание, на ИК ''Колхида''
Из рецептите на суровоядците: Шарена извара
24 юли 2011 07 00За здрави стомаси...

Снимка: Dreamstime
Сподели
Коментари


Коментари


Действително има много мнения, че суровоядството е много полезно, но има и други мнения, като например че за предпочитане е плодоядството, което е пак суровоядство но само на плодове. Аз искам да споделя, обаче една информация, която много ме впечатли - а именно че има хора, които вече не се нуждаят от приемането на обикновена храна, защото са развили способност да се хранят директно от слънчевата светлина. Всеизвестно е, че благодарение на растенията има живот на земята, защото те единствено могат да преработват слънчевата енергия в хранителни вещества (чрез фотосинтезата),които впоследствие се приемат от хората и животните. Растенията се хранят с първичния източник на енергия - слънчевата светлина - докато хората и животните възприемат слънчевата енергия индиректно, като се хранят с растения или като се хранят с животни, които са употребявали за храна растения. Тоест източникът на енергия е слънцето а хората се ползват от слънчевата енергия косвено, през растенията (вегетарианците) или през животните, които се хранят с растения (месоядците). Наскоро научих, че има хора, които вече директно могат да възприемат слънчевата енергия и да се хранят от нея, без да изпитват потребност да консумират растителна или месна храна. Така например индиецът Хира Ратан Манек е доказал пред международен екип от лекари след изследвания,включително в NASA,че не изпитва потебност от приемането на храна, като е гладувал 211 дни!!! Той споделя, че чрез практиката на гледане на слънцето (sungazing) се е превърнал в слънчев чип и вече се храни директно от слънцето без посредничеството на растителната храна. Той твърди, че всеки човек може да се превърне в слънчев чип, ако практикува sungazing. Тази практика се състои в гледане на слънцето всеки ден като се започне от 10 сек. и се достигне максимумът от 45 мин. Всеки ден продължителността на съзерцание на слънцето се увеличава постепенно с 5 или 10 секунди. Слънцето се гледа в безопасните часове - сутрин до 1 час след изгрев или вечер до един час преди залез - когато ултравиолетовият индекс е близо до нулата и няма опасност от увреждане на очите. Той твърди, че при достигане на 15 мин. гледане психиката на човек укрепва и той става уравновесен и спокоен човек. При достигане на 30 мин. sungazing всички болести започват да отстъпват и човек възстановява напълно физическото си здраве. Дори тежки болести като рак и спин се излекуват напълно. При достигане на 45 мин. гладът изчезва и човек започва да се храни със слънчева светлина. За да бъдат трайни резултатите, трябва да се продължи да се гледа слънцето за период от 1 год. като се гледа за една трета от достигнатото време. Така например ако сме достигнали 15 мин. трябва да гледаме за 1 год. по 5 мин. на ден слънцето, за да затвърдим достиженията си. Така до края на живота си няма да изпитваме психическа слабост и депресии. Ако сме продължили с гледането на слънцето след 15-тата минута и сме достигнали 30 мин. за да затвърдим достиженията си, трябва да гледаме слънцето всеки ден по 10 мин. на ден в продължение на 1 година и така никога повече до края на живота си няма да се разболеем. Ако решим да приложим гледане на слънцето до максималното време от 45 мин., за да затвърдим постиженията си и за да се превърнем в слънчев чип и да имаме възможност при желание да се храним само със слънчева светлина (което не изключва да се храним от време на време по социални причини), трябва да продължим да гледаме слънцето по 15 мин. на ден още една година. Според индиеца този метод ще даде на човечеството възможност да постигне психическо равновесие, баланс и ще го освободи от всички привързаности и зависимости. Ще направи всеки човек господар на себе си, ще му даде шанс да тръгне по духовния път и да разбере смисъла на неговия живот, неговото предназначение.За повече информация какво представлява Sungazing, какви са ползите за здравето и още разяснения, при интерес и желание, можете да изгледате в Youtube филм в три части на английски със субтитри на български. В него самият Hira Ratan Manek обяснява какво представлява методът, как да се практикува и какви предимства носи за психическото и физическо здраве на човека.Линкът е:http://***.youtube.com/watch?v=eZtY4bEQf9w това е втората част, останалите се виждат кат се отвори линкът.
Отговори
Сигнализирай за неуместен коментар

Рецепта за суровоядци с извара? И мляко? Сигурно се шегувате!
Отговори
Сигнализирай за неуместен коментар
1 - 2 от 2