IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec
Форум

Грах със соя

16 декември 2005 14 29

Леко и непретенциозно ястие, бързо за приготвяне без мазнини и изключително диетично.

Грах със соя

Съставки

1 кг грах;
250 г соя на гранули;
10 малки морковчета;
1 глава кромид лук;
1 чаена лъжичка /ч.л./ сол;
2 супени лъжици олио.


Приготвяне

Приготовление: Ситно нарязаният лук се слага в тенджера без вода.Когато се изпари водата от лука се добавя една чаена чаша вода , 1 ч. л. сол и ситно нарязаните морковчета.

Когато лукът и морковите са сготвени се добавя попарената с гореща водагранулирана соя и се слага още вода и грахта. След завирането на ястието се слага да поври на тих огън до пълното сготвяне на продуктите. Олиото се сипва след като свалите тенджерата от огъня.
всички
Къде ще почивате това лято – играй и спечели дамски часовник

Къде ще почивате това лято – играй и спечели дамски часовник

Реши

КоментариКоментари

Avatar Остави коментар
0 от 500