Необходими продукти:
3 с.л. обезсолена извара
1 ½ ч.ч. обезмаслено мляко (охладено)
250 мл. газирана вода
1 ч.л. /непълна/ кокосови стърготини
желатин
подсладител на вкус(или малко мед)
1-2 банана
Начин на приготвяне:
Нарежете на кръгчета бананите и ги сложете в не много голям съд.
Размийте желатина в газираната вода и го изсипете в прясното мляко.
Изсипете желатиновата смес в блендер и вътре добавете изварата, кокосовите стърготини и подсладителя. Разбивайте до получаване на мека смес.
Изсипете я върху наредените кръгчета банан. Сложете десерта в хладилника да стегне.
Диетично кремче с банан
21 ноември 2008 08 09Студен десерт с кръгчета банан - хапвайте и не мислете за излишните калории

Хапвайте и не мислете за излишните калории. Снимка: СВ
Сподели
Коментари


Коментари
