Десерт с круши

Да, пишем за десерти, но в голямата си част те са или ниско калорични или изцяло направени от плодове.

В редки случаи залитаме към браунита и сладкиши, но когато човек се храни умерено, няма храна, която да му вреди. А и никой не е казал, че трябва да се ядат само десерти, нали.

Още една такава – хем сладка, хем не много калорична рецепта, следва ей сега. С круши и канела е, има и овесени ядки. Заповядайте.

Необходими продукти

2 големи круши

2 лъжици захар

канела

сушени боровинки или мюсли с горски плодове

една лъжица ванилов сладолед за декорация, по желание

Начин на приготвяне

Разрежете крушите по дължина и ги почистете внимателно от семките и твърдата сърцевина.

В дупчиците сложете овесените ядки, а отгоре щедро поръсете със захар и канела. Можете да добавите и счукани орехи.

Сложете плодовете в подходяща тавичка и печете на умерена фурна докато захарта се разтопи и крушите омекнат.

Можете да украсите после с топка сладолед.