Необходими продукти:
400 г салати (смесица от различни сортове – къдраволисна, рукола, листна, широколистна)
1 чаена чашка нарязани листа от пресни подправки – риган, майоран, мента
200 г черно грозде
2 плода авокадо
1 супена лъжица лимонов сок
150 г синьо сирене
150 г нарязани орехови ядки
За соса:
3 супени лъжици олио
3 супени лъжици олио от орехи
2 супени лъжици ябълков оцет
½ чаена лъжичка настъргана лимонова кора
сол
черен пипер
щипка захар
Приготвяне на соса:
Разбъркайте добре съставките на соса и леко го охладете.
Приготвяне на салатата:
Измитите и подсушени листата на салатите разкъсайте на малки парченца, нарежете на половинки измитото грозде, като отстраните семките му.
Обелете авокадото и отстранете семките му, нарежете го на резенчета, полейте го с лимоновия сок.
Сиренето натрошете.
Разбъркайте тези съставки на салатата с подправките и ореховите ядки, залейте със соса.
Внимателно разбъркайте.
Сервирайте салатата като предястие или превъзходна гарнитура към бели меса.
От книгата на Теодора Пенчева "Готвим със сирена"




Скритите рискове за двигателя при студени стартове и работа на празен ход
Грешки при отслабване: Защо диетата не дава резултат?
В сезона на грипа: Кои храни "въоръжават" имунитета?
Мистериозен обект с дължина 4 километра забелязан край Слънцето
Физици откриха по-пряк път към неизчерпаемата термоядрена енергия
Здрави корали помагат за възстановяването на избелелите само за седмица
Компания проектира най-високата в света статуя на Христос във Филипините
ВИДЕО: Манчестър Сити - ПСЖ
ВИДЕО: Рома - Реал Мадрид
"Честта няма заместител": От Сектор "Г" разкриха историята зад впечатляващата хореография на ЦСКА
Майкъла избухна след ЦСКА - Монако: Такава простотия няма! Разкри кога се връщат на "Армията"
Таро карта за 16 октомври, петък - Деветка пентакли
Дневен хороскоп за 16 октомври, петък
Жаклин Даскалова и Антъни Пенев са брачна двойка в нов спектакъл
Alberta Ferretti за пролет/лято 2027: Дантела и флорални мотиви, подчертават женствеността (+Снимки)
„Благодаря за доброто“ отличи хората, които променят България
Денят на белия бастун напомня за правото на незрящите хора на самостоятелност
Скринингови програми и профилактика при бебето: Ехография на тазобедрена става и коремни органи
Редовният менструален цикъл гарантира ли, че има овулация?
Остави коментар