IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec

Арабско табуле

17 януари 2012 13 50

Внесете малко екзотика в менюто си!

Снимка: Dreamstime

Снимка: Dreamstime

За любителите на по-екзотичната кухня сме приготвили една нетрадиционна рецепта. Ястието се казва табуле и е част от арабската кухня.

Продукти:
1 л 1/3 чаена чаша кус-кус;
1 глава ситно нарязан кромид лук;
2 обелени и нарязани на кубчета домата;
3 супени лъжици зехтин;
2 супени лъжици нарязан магданоз;
1 супена лъжица нарязана мента;
сока от ½ лимон;
½ нарязана на кубчета краставица;
1 кафена лъжичка канела;
сол;
черен пипер.

Начин на приготвяне:
Сваряваме кус-куса. Отцеждаме добре и смесваме в голяма купа с останалите съставки. Посоляваме на вкус и поръсваме с черен пипер. Украсяваме с ментови листа и сервираме върху листа от маруля.

Рецептата е от книгата "Вегетарианско хранене", издателство "Колхида"

Автор - снимка
Автор на статията:
Мария Господинова

КоментариКоментари

от Ливан ( преди 9 години )
Това е хубава салата, но няма нищо общо с табуле. Нахут не се слага изобщо. В оригинала има 75% магданоз, 10% домат на кубчета без семки, 5% червен лук на ситно и 5% дребен булгур. Овкусява се с зехтин, лимони, сол и една червена подправка (сомак), но може и без нея.
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
краси ( преди 12 години )
Нито е арабска салата,нито е табули.Табули се прави с много магданоз,домат и дребен булгур.Рецептите в Северна Африка се приготвят с кус-кус, но той много различен паста кус-кус.
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
blueberry ( преди 12 години )
И ти грешиш. С нахут изобщо не се прави. С кус-кус обаче се приготвя в Северна Африка, а в останалите арабски страни се ползва булгур.
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
сандра ( преди 12 години )
какъв кус кус....правис е с нахут
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар