Необходими продукти:
200 гр. фини овесени ядки
400 мл. прясно мляко
4 с.л. захар (или 1 с.л. течен подсладител)
3-4 средно големи ябълки
1 лимон
3 яйца
½ ч.л. бакпулвер
масло и галета за поръсване на тавата (формата)
Начин на приготвяне:
Стоплете млякото и с него залейте овесените ядки. Оставете ги да киснат около 10-15 минути.
Разбийте яйцата със захарта (подсладителя), към тях добавете накиснатите в мляко овесени ядки и настърганите ябълки, които преди това сте смесили със сока на 1 лимон и настърганата му кора.
Добавете и бакпулвера.
Сипете сместа в намазнена и поръсена с галета тава. Можете да поставите отгоре и малки парченца масло.
Печете на 180 С за около 20 минути.
Лек пудинг с ябълки и овесени ядки
11 май 2009 07 59Един истински приятел на красивата фигура за топлите дни
Един истински приятел на красивата фигура за топлите дни. Снимка: dreamstime




В Гърция: Милиони евро за болни деца отивали за уредени мачове и луксозен живот
50 000 евро глоба: КЗП в действие срещу фалшивите намаления за "Черния петък"
Шойгу: В Полша и балтийските страни подготвят разпадането на Русия
Възрастна жена загина в Плевен, блъсната от товарен автомобил на заден ход
Каменни „антени“ в пустинята: Загадъчна гробница в Сахара озадачи археолозите
Загадката на клиничната смърт: Учени откриха признаци на съзнание при сърдечен арест
НАСА даде зелена светлина на космическия телескоп UVEX, изстрелва го през 2031 г.
От привидения до пророчески сънища: Как науката разгадава необяснимото
Сержиньо: В Левски разбрах какво означава да играеш за голям клуб
Европейски колос краде Хулио Веласкес от Левски!
Полски журналист пред Gol.bg: Левски е подценяван, шансовете срещу Ягелония са 50 на 50
Ботев Пловдив с нов жест към бултрасите
Рангелов хляб за Архангеловден
Салата колсло с два вида зеле
Над 4 млн. гледания и похвала от Victoria's Secret: Запознайте се със стюардесата Джудит Губиденова
Нумерологична прогноза за ноември 2026
Хранителен режим при гастрит – кои храни могат да облекчат стомашния дискомфорт?
Защо бременните жени се изморяват толкова лесно?
Нова революционна терапия за хепатит Б постига трайно функционално излекуване
Какво да коригирам в хранителния си режим при запек?
Остави коментар