Необходими продукти:
1 банан
около купичка и половина пресни ягоди
2 с.л. вода
1 с.л. мед
щипка ванилия, по избор
лед на кубчета
Начин на приготване:
Сложете всички продукти в миксер и разбийте, докато се получи приятна гладка смес. Сервирайте във висока чаша за безалкохолни напитки и консумирайте веднага.
Разкошен ягодов шейк
31 май 2009 15 51Лесно се прави, а е и много полезно. Става и за малчугани

Смуути може да правите от различни плодове, по избор. Снимка: Dreamstime
Сподели
Коментари


Коментари
