nk0st0va
8th July 2010, 20:47
Въпросът ми касае 90-дневната диета: Може ли в междинните хранения да ям зеленчукови салати (домати и краставици) вмести полодове? Не обичам плодове. Все пак ще спазя плодовия режим в 4-тия ден?
дундьо
9th July 2010, 11:53
Диетата по принцип не толерира междинните хранения. Не коментирам правилно ли е, или не, просто е така. Единственото, което се казва по въпроса е при глад да се хапне плод, все едно за кое време става дума. Обаче се чудя защо отвараяш чак нова тема, вместо да си зададеш въпроса в темата за 90-дневната диета, където му е мястото. В интерес на истината много момичета са споделяли, че в плодовия ден заместват със зеленчуци. Повечето просто не се чувстват добре и физически, ако ядат само продове. Така че диетата е ясна, а импровизациите и интерпретациите са си на лична отговорност. Мене ако питаш, яж си каквото щеш, но по едничко. Като пририташ от глад, изяж един домат или краставица, чушка или половин морков (защото е много сладък), но без екстри като олио и оцет. Сол може. Обаче това е по изключение. Иначе се придържай към основните хранения
nk0st0va
9th July 2010, 18:09
Благодаря за отговора, Дундьо. Пуснах запитването като нова тема погрешка - не знаех как да се включа във вече създадената - съжалявам1