Смятат ли се калории на зеленчуци?

[blagovest]

Здравейте,
Някъде бях слушал ,че не се смятат калориите на зеленчуците...товя вярно ли е? :oops: :roll:

[cranberry]

ами ако искаш да си стриктен, смятай, защото зелен4уци като морков, тикви4ки, 4ервено цвекло и др. имат бая въглехидрат
ама марули, краставици, всякакви зелени и др. треви, може и да не ги смяташ, овсен ако не си ял килограмИ от тях, в което се съмнявам

[pyceHka]

зависи от зеленчука
примерно за краставици няма смисъл, защото имат много малко калории, обаче картофите са друго нещо :)

[lqlqlqlq]

не се смятат

[pyceHka]

как ще пропуснеш да сметнеш 100гр картофи, които са 360 кал при положение, че нормална порция излиза около 150-200гр? или 540-720 кал са нищо работа? :roll:

[lqlqlqlq]

абе то за картофите е ясно аз говора за другите зеленчуци....домати, краставици, зеле и пр....то е ясно, че тези които съдържат скорбяла се смятат

[Zara_]

мисля,че вече се вманиячаваш с тези калории...не твърдя,че разбирам много,но като те гледам на снимките, си прекалено слаб и не го намирам за нормално.Започвам да се чудя остава ли ти време да правиш нещо друго,освен да смяташ колко калории приемаш на ден? :2016: искрено се надявам,че няма да се обидиш...

[cranberry]

как ще пропуснеш да сметнеш 100гр картофи, които са 360 кал :roll:

ако са пържени, може и 360 да са

[bimbi]

как ще пропуснеш да сметнеш 100гр картофи, които са 360 кал :roll:

ако са пържени, може и 360 да сааз знам варени - към 80, пържени към 600 :shock:

[Enerdji]

Не ставаше ли дума за зеленчуци?? Картофите НЕ са зеленчук! Както и царевица, грах...
Не брой калориите на зеленчуците.

[pyceHka]

в моята таблица са 360 кал на 100гр в нормално състояние, непържени :2009:

[cranberry]

в моята таблица са 360 кал на 100гр в нормално състояние, непържени :2009:
нещо ти е бъгната таблицата