View Full Version : съвет
ankata
22nd January 2009, 17:19
искам да ви попитам нещо.според вас таз храна много ли е за 1 ден.
2 кренвирша
100гр кашкавал
4 филии хляб
кола лайт
данон за пиене
70 гр кашу
царевица солена-100 грама
100 грама макарони
100гр йогурт
3 лъжици мед
15 фурми
1 пакетче бейк ролс
малко кекс
1 ореховка
пържола и кетчуп
Puppito
22nd January 2009, 17:28
абе душа, каква е таз диета??
в кренвиршите има само боклуци
бейк ролс, кекс, филии, ореховки...??? напълно излишни неща според мен.
колко килограма си? колко искаш да свалиш? спортуваш ли?
винаги съм била на мнение че от всичко по малко не е вредно. в момента аз лично залагам предимно на месо и зеленчуци и се чувствам превъзходно. е когато ми се прияде безкрайно много някоя простотия си хапвам мъничко, няма да си стресирам организма я :)
NatalyTake
23rd January 2009, 10:09
Пупито, ама тя може да иска да качи!!! Според мен е мноооооого. Аз се храня с 1/3 от това и едвам свалям, та затова си направих извода, че иска да качва маса, по-скоро...
Puppito
23rd January 2009, 10:14
ама какво ще казва с тия тестени изделия????