Запазване на теглото след диета

[Артур Поничката]

Отново върнах форми, след лечение с кортикостероиди (от които понапълнях), но сега излиза на дневен ред задържането на килограмите. Разбрах, че вече не се произвежда Амико (анти йо-йо добавката), някой да знае нещо друго за запазване на теглото? Хелп!

[kokodidi]

Храни се разделно и няма да имаш проблеми със запазването на теглото
всички добавки, хапчета, сиропи и тн са пълна глупост и само ще си дадеш парите на вятъра мила
Казвам ти го за добро
Успех

[kokodidi]

Храни се разделно и няма да имаш проблеми със запазването на теглото
всички добавки, хапчета, сиропи и тн са пълна глупост и само ще си дадеш парите на вятъра мила
Казвам ти го за добро
Успех
Та да добавя пак по повод на разделното хранене:
Мои приятелки са отслабвали с разделно хранене трайно и безвредно за организма

[Артур Поничката]

Мерси Кокодиди :)
Работата е там, че аз се храня разделно, да не говорим, че избягвам храни с висок гликоиден индекс (ориз, картофи и пр).
Но тялото ми у п о р и т о отказва да стои с въпросните 3кг по-малко, видях се в чудо вече :roll: