Форуми

Форуми (https://www.tialoto.bg/forum/index.php)
-   Обяви (https://www.tialoto.bg/forum/forumdisplay.php?f=30)
-   -   Авокадо – модерно или полезно (https://www.tialoto.bg/forum/showthread.php?t=15723)

Rozalina Toneva 2nd April 2019 23:16

Авокадо – модерно или полезно
 
Авокадо – модерно или полезно

Какво е характерно за авокадото?

Авокадото e представител на семейство лаврови.То произхожда от Централна Америка. Познато е от над 8000 години на ацтеките и маите.Названието му идва от езика нахуатъл, което в превод означава тестиси.Причината за това му название е,че прилича на този анатомичен орган.

https://uniblogbg.com/zdravi-krasivi...03/AVOKADO.jpg

Растението е донесено в Европа от испанците през 17 век.
Днес най-големите производители на авокадо са Мексико,Индонезия,САЩ,Браз лия и Колумбия. Големи плантации с авокадо има и в Европа – в Испания и на Корсика.

Дървото вирее във влажни тропически гори и достига височина от около 15 m. Плодът обикновено тежи около 150 – 250 g, но има и сортове с по-едри плодове (до 1 kg), а също и миниатюрни разновидности. Цветът е зелен или кафяво-зелен. Вътрешността съдържа една семка, но често се бърка с костилка поради големината ѝ. Плодът узрява едва след като бъде откъснат от дървото.

Защо авокадото е толкова хвалено?

Напоследък това е плод,който често се споменава в реклами и различни кулинарни предавания.Човек би останал с впечатлението,че му се обръща доста голямо внимание.Сякаш това е сезонът на авокадото.Сякаш това е някаква мания да се говори за него и неговото приложение.

Възниква въпросът Наистина ли авокадото е толкова ценно?

Съдържанието на авокадото.Богат на калий,фосфор,мазнини,магне ий,калций.В по-малко количество се съдържа витамин В4 и витамин С.Също така съдържа и фибри.Водно съдържание – 73%.

Ползи за здравето
– Намалява риска от сърдечносъдови заболявания
– Облекчава симптомите на артрит
– Мазнините в авокадото помагат да се абсорбират хранителните вещества от растителните храни
– Помага в борбата с килограмите
– Предпазва от рак
– Въздейства благотворно върху кожата и очите

Приложение.
*Ползва се като добавка към салата
*С разкрасителна цел при тъмни кръгове под очите
*Като съставка за хидратираща маска на коса и лице
*В намачкано състояние е заместник на маьонезата
*При направата на смути

Аз лично не възприемам вкуса на този плод,вижда ми се изключително безвкусен.Но за сметка на това използвам сапун от авокадо.Ухае наистина невероятно и може достойно да замести ароматизатора в помещението.

А вие в какъв вид ще го използвате и изобщо дали ще решите да го прилагате по някакъв начин в ежедневието си е въпрос на личен избор.

БЕЗПЛАТНА Видео Поредица ТУК


Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 19:25.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.