Танци
 

Искам да споделя ефекта от танци (MTV се казват тези, на които ходих). 1 час, който изобщо не усетих, беше много интересно и най-вече интензивно. При положение, че ходя на фитнес от години и съм доста във форма, днес имам мускулна треска, което значи, че съм се натоварила сериозно. Препоръчвам на всички за кардио да танцуват :girl_dance:

На какви танци ходиш?
Мен би ми се искало да ходя на танци вместо фитнес, защото си е скучно във фитнеса, каквото и да си говорим.

MTV танци, всеки път се разучава различен танц от популярен клип, много е забавно. Като малка тренирах спортни танци и също е много хубаво, но ти трябва партньор за тях. Утре ще ходя на стрийт джаз, което било по-лирично и ще пиша после ;)

Оооо това е супер :)

Здравейте на всички :)
Виждам,че има доста любители на танците.Това с MTV танците ми се струва интересно,но аз искам да предложа нещо друго на желаещите да се занимават с танци.
Аз от 5 години танцувам модерни и характерни танци в Танцова формация "Софистик".Занимаваме се със страхотно много стилове(от хип хоп и модерен балет до латино и български народни танци :P) и е наситина интересно.Тренировките ни се провеждат два пъти седмично-в понеделник и четвъртък от 19.30 часа в балетната зала на Културен център "Люлин" в ж.к."Люлин" 3 бл.324-325(след Кооперативния пазар).Цената на тренировка е 5 лв.Ако някой се интересува,да пише ЛС или на sofistik@abv.bg
Поздрави :)

;)
 

сори обърках темата :oops: :oops: :oops:

MTV танците се провеждат на ул. Шейново 7, която се намира зад СУ. Там още има Йога, Арабски танци, Индийски танци, Фит-Тае-Бокс (на което съм ходила и съм много доволна) иии др....

танците са много полезни за отслабването.