Форуми

Форуми (https://www.tialoto.bg/forum/index.php)
-   Диети (https://www.tialoto.bg/forum/forumdisplay.php?f=16)
-   -   Как да отслабнем здравословно? (https://www.tialoto.bg/forum/showthread.php?t=14029)

martina333 9th January 2016 22:59

Някой от вас правил ли е 90 дневната диета и ако да, отслабнал ли е от нея?

nanonini 13th September 2016 16:04

Само с диета не става. Трябва генерална и трайна промяна на хранителните навици в комбинация с редовно спортуване!

mirelka123 12th October 2016 20:45

Диетата е временно решение, докато спортът си е друго нещо. Аз спортувам, откакто се помня. Като по-млада имах повече време за фитнес, но сега имам много задачи и не остава време за това. Преди известно време си купих такова въже за скачане https://healthstore.bg/harbinger-humanx-x2-speed-rope и вече си тренирам вкъщи. Краката ми се оформиха страхотно, явно и вкъщи може да се получи добра тренировка.

milenka333 14th October 2016 08:39

Здравей, Мартина. преди години имах проблеми с единия крак и изкарах доста време с патерици. качих рязко много килограми и единственото ми спасение беше 90-дневната диета (мразя диети и не е полезно да седиш гладен). С нея хем ядеш, и то доста, макар и да имаш ограничение в храните, хем сваляш килограми. Пречиства, спираш вредните храни, защото не се вписват в режима и цялостно си подобряваш организма без глад. За месец и малко свалих 8 кг от 15 излишни. После влезна за операция и се наложи да спра диетата, но ефекта се запази. Аз не мога да спортувам заради проблемите с крака, но тази диета ме спаси.
Наскоро се чудих да експериментирам с един нов чай, по който са запалени всички около мен и и реших да пробвам. Останах доволна. Ако не ти се занимава с диети може да го пробваш. Казва се "Златенъ чай". Отзивите от него са добри. Свалих 5 килограма и си оправих проблемите с храносмилателната система.

proffi 29th September 2017 11:15

Ето една страхотна статия за диета за отслабване, която казва много истини!

stylish_i 20th February 2018 21:35

Ще се радвам ако някой даде и други предложения
пневматични инструменти

TheNet 20th February 2018 23:14

и аз също
мебели втора ръка,елените хотели,проекти за баня,american classic cars

ivanov32 18th April 2018 15:25

90 дневната диета (разделно хранене) в комбинация с повече спорт.

Anna315 5th May 2019 07:59

Хапчета за отслабване - https://thermacuts.com Благодарение на тези малки капсулки отслабнах с цели 5 кг в първия месец, а в следващия с общо 9кг.

Fitnesslady 15th January 2020 23:34

Цитирай:

Първоначално написано от Marlena (Публикация 807583)
За здравословно отслабване и задържане на килограмите правя лунна диета и се опитвам да огранича вредните храни като цяло. За сега действа.

Виждам, че коментарът е по-стар, но ако влизаш във форума, ще се радвам да споделиш, дали ти е помогнала лунната диета.
Аз всъщност научих за нея от тази статия https://www.khoroskop.com/khranene-v...nniya-kalendar

Ще се радвам, който има опит, да сподели))


Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 10:14.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.