Форуми - Гъвкавата диета??

Форуми (https://www.tialoto.bg/forum/index.php)

- Мъжки фитнес (https://www.tialoto.bg/forum/forumdisplay.php?f=11)

- - Гъвкавата диета?? (https://www.tialoto.bg/forum/showthread.php?t=14738)

proffi

15th December 2015 13:24

Гъвкавата диета??

Здравейте,

Попаднах на една статия където се говори за гъвкавата диета.
Общо взето се казва, че може да ядеш всичко стига да съвпада в някакви макроси.

Някой може ли да ми обясни по-подробно?

Ето я статията:
IIFYM - Гъвкавата диета

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 23:43.