Моля ви отговорете
 

Може ли да се получи йо-йо ефект , защото сега съм болен и нямам апетит днес едва изядох една активия закуска.На обяд един грейпфрут и нищо повече сигорно ще е така 2-3 дена след това какво да ям защото сигорно ще сваля нещо като оздравея какво да ям да не кача това което съм свалил че съм 157 55 кг мерси предварително.

Мислиш шантави работи.Съветът ми е да прекратиш яденето на това псевдомляко Активия и производните му.Организмът ти ще се възстанови,това е доста сложна машина :wink: След като оздравееш си продължаваш със спорта и правилното хранене :wink: Оздравявай бързо :)

не разбрах нищо аз от поста ти

Не яж Активия. Като ще е мляко, поне да е друго. Яж било то малко плод, супа... докато оздравееш. След това продължи с правилното хранене и тренировките. Успех.

Какво му има на млякото Активия? Ако ще смесвам кис. мляко и плодове, предпочитам да си купя Активия, ако мога. Не го ям много често, но незнаех, че не го считате за добър продукт?

Ми естествено, че не е добър продукт, пълен боклук е.

Киселото мляко се прави от краве мляко и закваска.Виж от какво се прави Активия.

Сигурно пишат, че е от мляко и закваска, но съм твърдо убедена, че си е бъкано от нишесте

Исках да цитирам другия колега,защото той се съмняваше.Както и да е :wink: :)

Колегата с педикюра ли :lol: