Относно кисело и прясно мляко
 

Значи искам да попитам ,понеже киселото мляко има 4-5гр въглехидрати на 100гр. става ли да се яде по всяко време когато ти се прияде нещо... да речем към 10 или 11 вечерта ?
И прясното мляко е същия въпроса може ли да се пие по всяко време и трябва ли да се ограничавам докато го пия ... щото на последък взех да го пия вместо вода от хладилника направо :D

Re: Относно кисело и прясно мляко
 

Хубавите млека, в които има достатъчно живи бактерии, имат 1/3 от написаните въглехидрати. Останалите са ги изяли бактериите.

Такива няма в магазина ;)

цедено на роса, 4.5%, 1.9 гр въглехидрати на 100гр

Според асоциацията на потребителите, положението е следното:
http://www.bnap.org/s/mleka/10mlqko_html_m4471401d.gif

Яко живи бактерии има в "Равно поле", което направо гърми след 3-4 дена.

А него що го няма в таблицата?

Можеш естествено... бор-чвор е истинско, а и изследванията показват хубави неща.

Отдавна не вярвам на етикетите ;)

Кисело мляко с малко степче става ли за междинна при НВД

Степчето няма въгкехидрати, но въпреки това не е полезно да бъде включвано изобщо, не е полезно, а дори е и вредно има аспартам и изкуствени оцветители. Освен това не носи нищо на организма.