Кето диета
 

Няма съмнение, че всяка жена иска да има красиво тяло и да е целогодишно във форма. Всички добре знаем храната играе важна роля в процеса на отслабване. Но когато се сетим, че за постигането на слабо тяло е необходимо да се подложим на строги диети и интензивни тренировки, то мотивацията ни за хубаво тяло бързо се изпарява. Ако и вие мислите по този начин се лъжете. Гладът и лишенията не са отговорът на проблема с излишното тегло.Лично аз съм пробвала доста диети, и нито една не от тях не ми е подействала добре, или ми се получаваше йо-йо ефект или отпадналост и ленивост през деня .Но един ден излезнах с една приятелка и тя ми препоръпа Кето диетата.След това аз си я поръчах с последна надежда и я започнах.Бих казала че това е първата диета която ми деиства добре и свалих 5-6 кг.Нито имах отпадналост нито йо-йо ефект и съм доста доволна от Кето диетата.:D
Ето това е Кето диетата която аз използвах:
https://f431eduamw62cndan3wkmkbl5n.hop.clickbank.net/