А не е ли по-добре витамин С да се набавя от храната, особено през лятото? Лимоните примерно имат не само много витамин С, но и имат добър детокс ефект върху организма.

Витамин C е един от най-важните витаминити. Аз лично си набавям нужното ми количество чрез PURE NUTRITION витамин C-1000 + ROSE HIPS таблетки https://healthstore.bg/pure-nutritio...s-100-tabletki . Взимам всеки ден по една таблетка с храната.