Форум: Женски Фитнес
1st July 2008, 22:09
|
|
Отговори: 192
Видяно: 304 291
и при мен на римско столче ли се викаше
едно...
и при мен на римско столче ли се викаше
едно дето лежиш под наклон и си правиш коремни
на него си натоварвам бедрата но корема - нищо
за това почнах на един уред МОЛИТВА с тежест
ама то чудя...
|
|
Форум: Женски Фитнес
1st July 2008, 00:09
|
|
Отговори: 192
Видяно: 304 291
|
|
Форум: Женски Фитнес
30th June 2008, 17:50
|
|
Отговори: 192
Видяно: 304 291
АЗ от цялата дандания не разбрах само едно
може...
АЗ от цялата дандания не разбрах само едно
може ли всеки ден да правя коремни, понеже ходя 5 - 6 пъти седмично на фитнес за да разредя силовите тренировки и да наблегна на кардиото като не искам в...
|
