Форум: Мъжки фитнес
23rd March 2013, 13:03
|
Отговори: 11
Видяно: 12 898
|
Форум: Мъжки фитнес
19th March 2013, 23:24
|
Отговори: 11
Видяно: 12 898
Чистене на мазнини и евентуално покачване на ММ
Здравейте! Тренирам по-сериозно в залата от 5-6 месеца,а иначе от 10-11месеца-година.Започнах от 62кг,ръце-29,крака-50,гръдна-105,ханш-94, талия-84.За тези месеци качих 17-18кг маса,не чиста,храня се...
|