Форум: Тренировки вкъщи
21st June 2010, 22:07
|
|
Отговори: 1
Видяно: 4 791
tae bo
много е готино, лесно е и наистина има ефект за кратко време!
има и много качени програми
|
|
Форум: Мамопластика
21st June 2010, 21:59
|
|
Отговори: 874
Видяно: 297 750
|
|
Форум: Хранене при тренировки
21st June 2010, 21:55
|
|
Отговори: 1
Видяно: 5 321
редовно и по малко
Според мен тайната си е в редовното хпанене в малки количества, да не се яде след 21ч вечерта и сутрин по възвожност да се хапват плодове.
www.gradinka.bg
|
|
Форум: Хранене при тренировки
17th May 2010, 12:34
|
|
Отговори: 14
Видяно: 11 007
Яжте до 40мин след тренировка
Когато тренирате, яжте нещо леко (примерно салата) и в малки количества до 40 мин след тренировка, защото тогава организма е изтощен и за да си възтанови силите започва да черпи нужното от запасите в...
|
|
Форум: Красота
25th April 2010, 21:34
|
|
Отговори: 492
Видяно: 154 724
най-добрия
аз ползвам maxfactor и съм много доволна
|
|
Форум: Обяви
23rd April 2010, 15:03
|
|
Отговори: 22
Видяно: 14 977
и аз предлагам
Ето и аз да предложа едно място, където със сигурност ще си харесате нещо, а ако търсите нещо конкретно то със сигурност ще е там!
www.gradinka.bg : wink:
|
|
Форум: Тренировки вкъщи
9th April 2010, 19:17
|
|
Отговори: 218
Видяно: 103 417
бягане и tae bo
Бягането е страхотно отпускащо, особено след работен ден много пречиства мисълта, освен това наистина прави фигурата ни по- привлекателна, а съчетано с упражнения от типа на tae bо, вталява фигурата...
|
