Форум: Тренировки вкъщи
20th December 2010, 15:11
|
Отговори: 41
Видяно: 103 894
Ето ме да споделя;) определено се стегнах и...
Ето ме да споделя;) определено се стегнах и продължавам но не с цялата програма а само вело, е от време на време я правя например 1 или 2 пъти седмично:))))) а коремчето ми е плоскоо плоско, чак ме е...
|
Форум: Тренировки вкъщи
20th December 2010, 15:10
|
Отговори: 41
Видяно: 103 894
Ето ме да споделя;) определено се стегнах и...
Ето ме да споделя;) определено се стегнах и продължавам но не с цялата програма а само вело, е от време на време я правя например 1 или 2 пъти седмично:))))) а коремчето ми е плоскоо плоско, чак ме е...
|
Форум: Тренировки вкъщи
30th August 2010, 11:17
|
Отговори: 41
Видяно: 103 894
|
Форум: Тренировки вкъщи
30th August 2010, 10:48
|
Отговори: 41
Видяно: 103 894
|
Форум: Тренировки вкъщи
26th August 2010, 11:54
|
Отговори: 41
Видяно: 103 894
|
Форум: Тренировки вкъщи
23rd August 2010, 09:47
|
Отговори: 41
Видяно: 103 894
|
Форум: Тренировки вкъщи
22nd August 2010, 17:04
|
Отговори: 41
Видяно: 103 894
|
Форум: Тренировки вкъщи
18th August 2010, 10:13
|
Отговори: 41
Видяно: 103 894
|
Форум: Тренировки вкъщи
17th August 2010, 14:15
|
Отговори: 41
Видяно: 103 894
|
Форум: Тренировки вкъщи
16th August 2010, 12:04
|
Отговори: 41
Видяно: 103 894
|
Форум: Тренировки вкъщи
16th August 2010, 10:57
|
Отговори: 41
Видяно: 103 894
|
Форум: Тренировки вкъщи
16th August 2010, 10:39
|
Отговори: 41
Видяно: 103 894
велоергометър
Здравейте, питането ми е следното слаба съм но не и стегната, може ли в домашни условия само с вело да стегна краката и дупето или трябва да вкарам и други упражнения :roll:
|