Форум: Мъжки фитнес
30th April 2007, 07:37
|
|
Отговори: 46
Видяно: 140 736
ami takae
ами такасие вече правя 3 серии по 10 както ми каза и засега има ефект.би ли ми казал как да си разширя гръдния кош
|
|
Форум: Мъжки фитнес
27th April 2007, 11:24
|
|
Отговори: 46
Видяно: 140 736
blagodarq za saveta
благодаря за съвета правя ковички както ми каза и има ефкт рамото не ме боли правих 3 серии по 10 и нямам проблеми
|
|
Форум: Мъжки фитнес
25th April 2007, 08:26
|
|
Отговори: 19
Видяно: 6 113
|
|
Форум: Мъжки фитнес
25th April 2007, 08:23
|
|
Отговори: 10
Видяно: 4 983
|
|
Форум: Мъжки фитнес
21st April 2007, 10:13
|
|
Отговори: 19
Видяно: 6 113
Re: моля ви за съвет
ami ti si perfecten 6te ima6 rezultat posavetvai se sas nqkoi fitness instruktor az moga da ti kaja mnogo ne6ta ama toi gi razbira nai dobre :D
|
|
Форум: Мъжки фитнес
21st April 2007, 10:11
|
|
Отговори: 10
Видяно: 4 983
|
|
Форум: Мъжки фитнес
21st April 2007, 10:10
|
|
Отговори: 10
Видяно: 4 983
|
|
Форум: Мъжки фитнес
21st April 2007, 10:06
|
|
Отговори: 3
Видяно: 3 184
IZKAM SAVET
KAJETE MI MOM4ETA KAKVO UPRAJNENIE DA PRAVQ ZA DA SI GRYDNIQ KO6:)))
|
|
Форум: Мъжки фитнес
21st April 2007, 10:04
|
|
Отговори: 10
Видяно: 4 983
Re: тренировки
ami oksi az naprimer pravq nabiraniq kato se nabira6 glavata da e zad losta mn e dobro i ima golqm efekt uspeh:)))
|
|
Форум: Мъжки фитнес
18th February 2007, 09:09
|
|
Отговори: 4
Видяно: 3 745
Re: Мускулна маса как?
ami 4ove4e i az izkam nqkoi da mi kaje ama pls ako ti kajat pi6i da znam i az :)))))))ama ob6to vzeto vdidai lejanka giri kovi4ki AKO IZKA6 VLEZ V EDIN SAIT IMA I PROGRAMI TAM ETO GO I NEGO...
|
