Форум: Женски Фитнес
17th March 2007, 16:18
|
Отговори: 77
Видяно: 96 543
Вместо да бягате, защо не пробвате пътека?...
Вместо да бягате, защо не пробвате пътека? Равномерното и продължително ходене (40-50 минути) е изключително ефективно за отслабване в областта на талията и бедрата и изключва травмиране на стави....
|