IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec

Върни се   Форуми > Търси във форумите


Резултати от 1 до 5 от общо 5
Търсенето отне 0,00 секунди.
Търсене: Мнения написани от: Sarni4ka3
Форум: Женски Фитнес 19th March 2007, 09:04
Отговори: 77
Видяно: 96 018
Публикувано от Sarni4ka3
Дима, Права си.Събота и неделя като бях в...

Дима,

Права си.Събота и неделя като бях в залата се поинтересувах допълнително и една тренъорка ме посъветва да бягам докато отслабна,колкото искам и после само да поддържам с ходене и...
Форум: Женски Фитнес 15th March 2007, 16:07
Отговори: 77
Видяно: 96 018
Публикувано от Sarni4ka3
Деси, Аз точно така бягам-нормално темпо и...

Деси,
Аз точно така бягам-нормално темпо и после много бързо,редувам,много е добре.А това за краката настрани-не знам,така ти е било удобно,така си бягала,не мисля,че е смешно.Аз доста си вдигам...
Форум: Женски Фитнес 15th March 2007, 13:24
Отговори: 77
Видяно: 96 018
Публикувано от Sarni4ka3
Разбира се ,трябва време.И аз се поучих от някои...

Разбира се ,трябва време.И аз се поучих от някои свои грешки...Аз бягах по 13 км,но щом съм си травмирала ставите,значи не съм имала правилна техника на бягане.Твоята каква точно е?
Форум: Женски Фитнес 15th March 2007, 11:14
Отговори: 77
Видяно: 96 018
Публикувано от Sarni4ka3
Деси,но иначе набивам много стъпалата и ме боли...

Деси,но иначе набивам много стъпалата и ме боли после-не знам...Много ми е объркано.Като бягам на пръсти усещам по-голямо натоварване върху прасците....
Форум: Женски Фитнес 15th March 2007, 11:06
Отговори: 77
Видяно: 96 018
Публикувано от Sarni4ka3
Добре-за бягането по стълби на пръсти-натоварват...

Добре-за бягането по стълби на пръсти-натоварват се повече прасците,а има ли съчия ефект върху дупето ,бедрата и цялостното отслабване както бягането на цяло стъпало?И бягането на цяло стъпало не...
Резултати от 1 до 5 от общо 5

 
Forum Jump

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 10:33.