Форум: Женски Фитнес
15th March 2007, 12:10
|
|
Отговори: 77
Видяно: 96 287
Re: Как да отслабна бързо
Аз бих ти препоръчала да започнеш с кардио-упражнения и бягане. Също така, тръгни на тае-бо или аеробика, приятно е и дава ефект, освен това ще се почувстваш и по-добре.
Относно яденето - не е важно...
|
