Форум: Мъжки фитнес
4th August 2007, 18:14
|
Отговори: 32
Видяно: 13 538
|
Форум: Мъжки фитнес
2nd August 2007, 07:34
|
Отговори: 32
Видяно: 13 538
|
Форум: Диети
31st July 2007, 08:29
|
Отговори: 43
Видяно: 12 352
Значи аз по тая логика трябва да съм се...
Значи аз по тая логика трябва да съм се изпозаразил със сто вида "malicious programs" до сега, щото напоследък влизам през ден - всеки момент очаквам да ми се бъгне компа :)
Едит: И Norton...
|
Форум: Диети
30th July 2007, 20:40
|
Отговори: 43
Видяно: 12 352
|
Форум: Диети
30th July 2007, 19:42
|
Отговори: 43
Видяно: 12 352
|
Форум: Мъжки фитнес
30th July 2007, 19:32
|
Отговори: 32
Видяно: 13 538
|
Форум: Мъжки фитнес
30th July 2007, 15:53
|
Отговори: 32
Видяно: 13 538
|
Форум: Мъжки фитнес
30th July 2007, 13:31
|
Отговори: 32
Видяно: 13 538
|
Форум: Диети
29th July 2007, 18:00
|
Отговори: 43
Видяно: 12 352
|
Форум: Мъжки фитнес
28th July 2007, 07:15
|
Отговори: 34
Видяно: 11 585
Точно кръгова прави в момента :wink:
...
Точно кръгова прави в момента :wink:
Добавки не взима.
Тя е на НВД, трудно ще се възстанови добре и от силовите и от кардиото само с него. Може би след време като натрупа опит, но за момента...
|
Форум: Мъжки фитнес
27th July 2007, 20:04
|
Отговори: 34
Видяно: 11 585
Точно защото тренираш фитнес и то отскоро, не...
Точно защото тренираш фитнес и то отскоро, не трябва да прекаляваш с кардио дейността - нали трябва да ти остават някакви сили за тея тежести все пак. Досега си тренирала само аеробни спортове и...
|
Форум: Мъжки фитнес
27th July 2007, 19:48
|
Отговори: 34
Видяно: 11 585
Много ти е, пет тренировки в седмицата е...
Много ти е, пет тренировки в седмицата е абсолютно достатъчно за начинаещ като теб. Ако толкова го обичаш тоя спининг си остани само с него, вместо само да се претоварваш.
|
Форум: Мъжки фитнес
27th July 2007, 18:35
|
Отговори: 34
Видяно: 11 585
|
Форум: Мъжки фитнес
27th July 2007, 14:25
|
Отговори: 34
Видяно: 11 585
|
Форум: Мъжки фитнес
27th July 2007, 14:08
|
Отговори: 34
Видяно: 11 585
|
Форум: Мъжки фитнес
27th July 2007, 13:54
|
Отговори: 34
Видяно: 11 585
|
Форум: Мъжки фитнес
27th July 2007, 13:48
|
Отговори: 34
Видяно: 11 585
|
Форум: Женски Фитнес
25th July 2007, 16:42
|
Отговори: 56
Видяно: 22 934
Значи всички спортове, в които има тичане,...
Значи всички спортове, в които има тичане, скачане, въртене на педали и т.н. се наричат аеробни. Кардио е самата дейност, която извършваш докато ги практикуваш. Няма как с повдигане на краката (на...
|
Форум: Мъжки фитнес
23rd July 2007, 09:42
|
Отговори: 19
Видяно: 7 706
|
Форум: Здраве
21st July 2007, 12:21
|
Отговори: 671
Видяно: 205 398
|
Форум: Диети
21st July 2007, 10:49
|
Отговори: 57
Видяно: 15 755
|
Форум: Женски Фитнес
19th July 2007, 14:17
|
Отговори: 56
Видяно: 22 934
|
Форум: Женски Фитнес
19th July 2007, 14:09
|
Отговори: 56
Видяно: 22 934
|
Форум: Женски Фитнес
19th July 2007, 13:48
|
Отговори: 56
Видяно: 22 934
Re: .
Ооо, не си яла достатъчно явно - пробвай 200 гр. пържола и 4-5 филии пълнозърнест плюс 1-2 чаши вода, па да те видиме тогава :lol: (за протокола - аз също съм с плочки)
|
Форум: Женски Фитнес
19th July 2007, 13:42
|
Отговори: 56
Видяно: 22 934
|