Форум: Женски Фитнес
4th May 2010, 13:06
|
Отговори: 25
Видяно: 129 600
Люти чушки ям, когато съм на протеини със...
Люти чушки ям, когато съм на протеини със зеленчуци. Иначе хапвам горчица по малко.
И за тичането... да... и аз така и казах, че най-добре е да се редува бързо с по-бавно, а не като луд да...
|
Форум: Женски Фитнес
4th May 2010, 12:09
|
Отговори: 25
Видяно: 129 600
|
Форум: Женски Фитнес
4th May 2010, 11:25
|
Отговори: 25
Видяно: 129 600
Днес навъртях 20км за 2 часа с колелото из...
Днес навъртях 20км за 2 часа с колелото из най-различни терени (черни пътища, паркове, магистрали и т.н.). И се чувствам много по-тонизирана и раздвижена отколкото когато съм на велоергометъра. На...
|
Форум: Женски Фитнес
3rd May 2010, 23:33
|
Отговори: 25
Видяно: 129 600
|
Форум: Женски Фитнес
3rd May 2010, 20:58
|
Отговори: 25
Видяно: 129 600
|
Форум: Женски Фитнес
3rd May 2010, 19:27
|
Отговори: 25
Видяно: 129 600
|
Форум: Женски Фитнес
1st May 2010, 09:05
|
Отговори: 25
Видяно: 129 600
Колело, тичане, упражнения вкъщи, фитнес..
Здравейте, реших и аз да пусна една темичка тук, да питам за съвети и мнения. Първо мисля да отбележа, че не залагам само на упражненията да отслабна, но съм и на диетата на Дюкан (правя я за втори...
|