Форум: Женски Фитнес
21st February 2018, 15:04
|
Отговори: 25
Видяно: 129 962
Много полезна за мен бе следната програма:
-...
Много полезна за мен бе следната програма:
- Отписване на сладкото
- Вечеря преди 19;00
- Всеки ден тренировка: 15 мин скачане на въжа 100 клека на 5 серии по 20 и 100 коремни преси на серии по...
|