Форум: Диети
26th January 2010, 00:20
|
|
Отговори: 42
Видяно: 98 207
|
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
26th January 2010, 00:19
|
|
Отговори: 16
Видяно: 15 694
Щом стевията е овкусител на някой протеини,...
Щом стевията е овкусител на някой протеини, мисля, че няма проблем да се пие постоянно.Аз ги пробвам за кратки периоди от време и то не постоянно, просто да приталя глада за сладко, който се появява...
|
|
Форум: Диети
22nd January 2010, 23:41
|
|
Отговори: 3
Видяно: 5 185
|
|
Форум: Диети
22nd January 2010, 23:39
|
|
Отговори: 42
Видяно: 98 207
|
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
22nd January 2010, 23:37
|
|
Отговори: 16
Видяно: 15 694
И аз съм опитвал тази на Цветелина, нещо не ми...
И аз съм опитвал тази на Цветелина, нещо не ми допадна, по-скоро прекалено сладка е.
И аз си купувам постоянно хранително добавки, общо взето гледам да се насочвам към американските марки, като...
|
|
Форум: Тренировки вкъщи
22nd January 2010, 23:34
|
|
Отговори: 23
Видяно: 33 222
|
|
Форум: Тренировки вкъщи
22nd January 2010, 23:33
|
|
Отговори: 23
Видяно: 33 222
С упражнения за корем се стягат мускулите,...
С упражнения за корем се стягат мускулите, паласки, мазното се сваля с диета.И естествено това няма да стане с 1000 мускулни на ден, това ти вдига нивата на кортизола до небесата, а той е отговорен...
|
|
Форум: Диети
21st January 2010, 17:12
|
|
Отговори: 42
Видяно: 98 207
Eми аз съм на високомазнинна диета, и това ме...
Eми аз съм на високомазнинна диета, и това ме държи сит поне 4-5 часа.То в маслото,яйцата и сиренето за едно ядене има над 60 грама мазнини , това са 540 калории, без да броим въглехидратите и...
|
|
Форум: Диети
21st January 2010, 11:07
|
|
Отговори: 42
Видяно: 98 207
В оптималната закуска трябва да има белтъчини и...
В оптималната закуска трябва да има белтъчини и източник на енергия.Аз лично сутрин си хапвам около 30-40 грама масло,4 яйца,около 100 грама сирене или кашкавал,понякога месо и някой друг банана.
...
|
|
Форум: Мъжки фитнес
16th January 2010, 17:57
|
|
Отговори: 5
Видяно: 7 595
|
|
Форум: Мъжки фитнес
16th January 2010, 00:54
|
|
Отговори: 65
Видяно: 23 964
|
|
Форум: Диети
16th January 2010, 00:40
|
|
Отговори: 11
Видяно: 10 377
|
|
Форум: Мъжки фитнес
14th January 2010, 00:32
|
|
Отговори: 2
Видяно: 3 498
|
|
Форум: Мъжки фитнес
14th January 2010, 00:29
|
|
Отговори: 65
Видяно: 23 964
|
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
14th January 2010, 00:28
|
|
Отговори: 4
Видяно: 6 042
Това си е чист термогенен бърнър, и то един от...
Това си е чист термогенен бърнър, и то един от най-изгодните на пазара.Между другото това е доста изгоден фетбърнър при положение, че е на такава качествена марка като NOW Foods.Ако не си чувала за...
|
|
Форум: Диети
20th December 2009, 14:17
|
|
Отговори: 76
Видяно: 28 403
|
|
Форум: Женски Фитнес
20th December 2009, 14:14
|
|
Отговори: 19
Видяно: 15 215
|
|
Форум: Хранене при тренировки
3rd December 2009, 23:35
|
|
Отговори: 4
Видяно: 6 953
|
|
Форум: Здраве
1st December 2009, 13:23
|
|
Отговори: 110
Видяно: 39 458
|
|
Форум: Диети
1st December 2009, 12:09
|
|
Отговори: 24
Видяно: 13 406
Еми в момента съм на Високомазнинна диета, на...
Еми в момента съм на Високомазнинна диета, на пръв поглед храната изглежда малко, но калориите са достатъчно.Със сланинката от вкъщи ги докарвам над 3000 килокалории.Глад не чувствам никакъв ;)
...
|
|
Форум: Диети
30th November 2009, 19:49
|
|
Отговори: 24
Видяно: 13 406
Добре,
Преди:
8 яйца - 56 грама...
Добре,
Преди:
8 яйца - 56 грама белтъчини - 1,6 лв (0,2 ст. броя)
400 грама извара - 50-60 грама белтъчини - 0,9 ст (2,10 лвкилото)
300 грама месо - 60 грама белтъчини - 2,40 (8 лв/килото)...
|
|
Форум: Диети
27th November 2009, 23:35
|
|
Отговори: 24
Видяно: 13 406
|
|
Форум: Хранене при тренировки
27th November 2009, 23:32
|
|
Отговори: 6
Видяно: 7 735
|
|
Форум: Хранене при тренировки
27th November 2009, 20:24
|
|
Отговори: 16
Видяно: 21 550
|
|
Форум: Хранене при тренировки
27th November 2009, 20:16
|
|
Отговори: 16
Видяно: 21 550
|
