IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
Форум

Върни се   Форуми > Търси във форумите
Презареди тази страница

Търси в резултатите

Регистрация FAQ Мненията днес Търсене

Звезди
Кортни Кокс разкри, че годеникът ѝ я зарязал по време на терапия за двойки
Звезди
Дейвид Бекъм съди Марк Уолбърг за 18 милиона, той му отговори с гола снимка
Звезди
Горда баба – Джейн Фонда направи рядка поява с внучката си Вива Вадим
Звезди
Обратен завой – Меган Фокс се събра с Machine Gun Kelly за 34-ия му рожден ден

Страница 1 от 2 1 2
Резултати от 1 до 25 от общо 44
Търсенето отне 0,00 секунди. Търсене: Мнения написани от: jkklouna
Форум: Мъжки фитнес 26th October 2007, 22:45
Отговори: 6
Видяно: 4 009
Публикувано от jkklouna
Освен ядене не взимай нищо, поне докато не...

Освен ядене не взимай нищо, поне докато не стигнеш в застой. Сладко не яж че ще станеш 100кг, ама лоена топка.
Форум: Мъжки фитнес 3rd October 2007, 12:37
Отговори: 2
Видяно: 3 256
Публикувано от jkklouna
Абе то отначало в първите месеци не се качва...

Абе то отначало в първите месеци не се качва толкова много, когато си начинаещ. Откаде ги извади тея мазни храни не ги яж просто ще се омазниш няма да качиш мускул. Прави си там упражненията за...
Форум: Мъжки фитнес 3rd October 2007, 12:35
Отговори: 28
Видяно: 25 987
Публикувано от jkklouna
Сексът ускорява пулса на макс и това дали прави...

Сексът ускорява пулса на макс и това дали прави нещо или не роналдо има малко значение, сърцето се бори да изпомка кръв към пениса за да може да е твърд и да влезе нали :), така де. Сексът като...
Форум: Мъжки фитнес 2nd October 2007, 22:18
Отговори: 17
Видяно: 6 247
Публикувано от jkklouna
Чу ли какво ти казах, като не можеш да ядеш месо...

Чу ли какво ти казах, като не можеш да ядеш месо иди на лекар!!! ако не умирай там
Форум: Мъжки фитнес 2nd October 2007, 13:50
Отговори: 17
Видяно: 6 247
Публикувано от jkklouna
Еми отивай на доктор!

Еми отивай на доктор!
Форум: Мъжки фитнес 1st October 2007, 22:12
Отговори: 17
Видяно: 6 247
Публикувано от jkklouna
Няма да останеш нисък ако тренираш! Това е една...

Няма да останеш нисък ако тренираш! Това е една от глупостите които неразбиращите казват на новобранците за да ги плашат. Кардио дейност е тогава когато сърдечната работа на сърцето е ускорена и се...
Форум: Мъжки фитнес 1st October 2007, 19:02
Отговори: 17
Видяно: 6 247
Публикувано от jkklouna
Абе има нещо вярно ама не баш. Може да прави 200...

Абе има нещо вярно ама не баш. Може да прави 200 това не означава че ги прави грешно! Да максимум една серия нали? И с преси се маха, НО не САМО.
@ Night_killer
Пич, освен коремни преси трябва да...
Форум: Мъжки фитнес 1st October 2007, 13:00
Отговори: 8
Видяно: 4 862
Публикувано от jkklouna
Както и миналата година доколкото си спомням.

Както и миналата година доколкото си спомням.
Форум: Мъжки фитнес 8th September 2007, 22:34
Отговори: 100
Видяно: 174 483
Публикувано от jkklouna
За цялата са ако ги правиш както трябва.[/quote] ...

За цялата са ако ги правиш както трябва.[/quote]

Oбясни ако обичаш за непросветените
Форум: Мъжки фитнес 5th September 2007, 11:17
Отговори: 81
Видяно: 30 277
Публикувано от jkklouna
Еми така е за някои хора чашата винаги е...

Еми така е за някои хора чашата винаги е наполовина празна...
Форум: Мъжки фитнес 4th September 2007, 11:20
Отговори: 16
Видяно: 9 071
Публикувано от jkklouna
Мускулите може да се захранват и вечер с казеинов...

Мускулите може да се захранват и вечер с казеинов протеин.
Форум: Мъжки фитнес 29th August 2007, 12:29
Отговори: 47
Видяно: 15 467
Публикувано от jkklouna
Вие не сгрявате как ще махне сичките кг нали...

Вие не сгрявате как ще махне сичките кг нали трябва да умре ?!?!? божеее ама и вие
Форум: Мъжки фитнес 28th August 2007, 22:47
Отговори: 81
Видяно: 30 277
Публикувано от jkklouna
Започнах с 50. Преди 3 години тогава бях на 14 ;)...

Започнах с 50. Преди 3 години тогава бях на 14 ;) На един фр на РД-то имаше лежанка в мазето и тогава се правихме на силни, и вече след това започнах да се занимавам. Имам предвид макс, и то 1 път...
Форум: Мъжки фитнес 22nd August 2007, 21:33
Отговори: 21
Видяно: 24 007
Публикувано от jkklouna
а колко кг си ? за да знам колко трябва да стане...

а колко кг си ? за да знам колко трябва да стане и аз дотогава :)
Форум: Мъжки фитнес 17th August 2007, 11:50
Отговори: 32
Видяно: 13 537
Публикувано от jkklouna
Когато използваш дъмбели ще станат горе долу...

Когато използваш дъмбели ще станат горе долу еднакви.
Форум: Мода 13th August 2007, 22:26
Отговори: 874
Видяно: 299 345
Публикувано от jkklouna
Fullspeed от Авон :)

Fullspeed от Авон :)
Форум: Смешки 13th August 2007, 22:13
Отговори: 7
Видяно: 3 914
Публикувано от jkklouna
Чел съм го но е забавно :)

Чел съм го но е забавно :)
Форум: Диети 13th August 2007, 22:08
Отговори: 49
Видяно: 24 961
Публикувано от jkklouna
Фитнес като корнфлейкс е много хубаво на вкус ;)...

Фитнес като корнфлейкс е много хубаво на вкус ;) нз обаче колко ще помогне да отслабнеш :)
Форум: Мъжки фитнес 4th August 2007, 17:05
Отговори: 32
Видяно: 13 537
Публикувано от jkklouna
Аз само ще повторя мнението на някои хора-повече...

Аз само ще повторя мнението на някои хора-повече разнообразие в упражненията. Цеко добре ти казва да си правиш 4х8 ако искаш да ти станат по-големи. Тренировката ти само с тея 3 упражнения не ми...
Форум: Мъжки фитнес 20th July 2007, 15:38
Отговори: 19
Видяно: 7 706
Публикувано от jkklouna
упражниеята за корем са много добри обаче влючи и...

упражниеята за корем са много добри обаче влючи и обикновени коремни преси и клъстерни(да се обръщаш наляво и после надясно)
и други упражнения за корем може да си включиш, но тъй като не си тръгнал...
Форум: Мъжки фитнес 17th July 2007, 16:09
Отговори: 90
Видяно: 64 118
Публикувано от jkklouna
38cm

38cm
Форум: Мъжки фитнес 12th July 2007, 15:33
Отговори: 4
Видяно: 4 113
Публикувано от jkklouna
Eми прави си. Предлагам ти да не правиш корем и...

Eми прави си. Предлагам ти да не правиш корем и гърди в един ден. Аз така правя.


EDIT:мастера нещо не ме е разбрал.
Форум: Мъжки фитнес 11th July 2007, 21:01
Отговори: 46
Видяно: 140 722
Публикувано от jkklouna
Бих казал че при спортуващи или занимаващи се с...

Бих казал че при спортуващи или занимаващи се с фитнес БМИ може да е малко различно поради плътността на мускула и други такива. Може и да греша, но съм почти сигурен че съм го чел някъде.
Форум: Мъжки фитнес 11th July 2007, 20:58
Отговори: 4
Видяно: 4 113
Публикувано от jkklouna
мисля че трябва да правиш с преса със всички или...

мисля че трябва да правиш с преса със всички или поне с 2 НЕизоставащи мускулни групи. Ако нещо ти изостава не прави с него корем. Приемам критика. :)
Форум: Мъжки фитнес 7th July 2007, 11:54
Отговори: 1
Видяно: 2 712
Публикувано от jkklouna
въпрос за упражнение за рамо

Имам въпрос-какво е Арнолд изтласкването?
търсих насам натам из интернет но явно не достатъчно.
намерих за хибридни, но искам да си знам за другите
знам че натоварва главно рамената
Резултати от 1 до 25 от общо 44
Страница 1 от 2 1 2

 
Forum Jump

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 23:08.

За контакти - Архив - Горе