Форум: Мъжки фитнес
23rd August 2010, 17:36
|
|
Отговори: 16
Видяно: 18 994
Моля ви отговорете
Може ли да се получи йо-йо ефект , защото сега съм болен и нямам апетит днес едва изядох една активия закуска.На обяд един грейпфрут и нищо повече сигорно ще е така 2-3 дена след това какво да ям...
|
|
Форум: Мъжки фитнес
14th August 2010, 19:30
|
|
Отговори: 3
Видяно: 4 070
|
|
Форум: Мъжки фитнес
14th August 2010, 12:41
|
|
Отговори: 3
Видяно: 4 070
Въпрос....
Значи на 13 години съм момче висок съм 156 тежа 55-56 корима ми е отпуснат и гърдите въпроса ми е как да стегна корема всеки ден ако бягам по 1-2 часа на крос мога ли да сваля корема
|
