IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Върни се   Форуми > Търси във форумите


Резултати от 1 до 25 от общо 33
Търсенето отне 0,00 секунди.
Търсене: Мнения написани от: cecoooooo
Форум: Тренировки вкъщи 15th January 2014, 18:59
Отговори: 4
Видяно: 20 264
Публикувано от cecoooooo
Контузия на стъпалото

ако някой може да ми помогне много е спешно. Преди 25 дни се случи инцидент и предната част на дясното стъпало и показалеца на същия крак ми бяха натъртени и ходех леко настрани на стъпалото сега...
Форум: Тренировки вкъщи 21st July 2013, 19:04
Отговори: 7
Видяно: 12 357
Публикувано от cecoooooo
Мерси много от утре я почвам :2015:

Мерси много от утре я почвам :2015:
Форум: Тренировки вкъщи 21st July 2013, 19:03
Отговори: 7
Видяно: 12 357
Публикувано от cecoooooo
[QUOTE=Мариса;790715]Абе ти луд ли си,колко теми...

[QUOTE=Мариса;790715]Абе ти луд ли си,колко теми ще пускаш вече.Чудиш се кво да правиш,работа си нямаш....А тема за преса/плочки/ толкоз ли нямаше,че отвори нова....под всеква критика..пффф
...
Форум: Тренировки вкъщи 19th July 2013, 20:48
Отговори: 7
Видяно: 12 357
Публикувано от cecoooooo
Отскок

Искам да си дигна отскока поне малко без никъкви щанги само с тежести за крака по 450 г. Моля ви се много е важно имам време до 01.02.2014
Форум: Тренировки вкъщи 10th July 2013, 20:00
Отговори: 28
Видяно: 57 017
Публикувано от cecoooooo
Плочки

Искам да ми кажете, какъв вид коремни преси да права за долните 4 плочки. Аз до сега правех стандартните и с повдигания на краката и имам само горни плочки.
Форум: Тренировки вкъщи 10th July 2013, 19:58
Отговори: 8
Видяно: 5 147
Публикувано от cecoooooo
Има. Попринцип когато се изпотиш топиш мазнини, а...

Има. Попринцип когато се изпотиш топиш мазнини, а термо колана те изпотява
Форум: Тренировки вкъщи 11th June 2013, 11:29
Отговори: 8
Видяно: 5 147
Публикувано от cecoooooo
не повече от 5-7 кг

не повече от 5-7 кг
Форум: Тренировки вкъщи 30th May 2013, 18:19
Отговори: 8
Видяно: 5 147
Публикувано от cecoooooo
Използвам термо колан и фолио и вече съм малко...

Използвам термо колан и фолио и вече съм малко свалил.
Форум: Спорт 27th May 2013, 20:18
Отговори: 92
Видяно: 84 992
Публикувано от cecoooooo
Волейбол. Тренирам волейбол и имам доста добра...

Волейбол. Тренирам волейбол и имам доста добра форма и стойка, но трябва и време
Форум: Спорт 27th May 2013, 20:15
Отговори: 44
Видяно: 64 988
Публикувано от cecoooooo
Левски разбира се. Това видео не е вярно левски...

Левски разбира се. Това видео не е вярно левски прави много по добра атмосфера на терена докато цска метка димки и пиратки. И не може да има такъв отбор и такъв революцьонер (Васил Левски) и да пишеш...
Форум: Тренировки вкъщи 27th May 2013, 19:57
Отговори: 5
Видяно: 5 297
Публикувано от cecoooooo
За стягане и оформяне не е хубаво да се...

За стягане и оформяне не е хубаво да се предприемат диети, нито за каквото и да било. Трябва усилени тренировки като скачане на въже, тичане, изкачване на стълби, коремни преси и др. Може докато...
Форум: Тренировки вкъщи 27th May 2013, 19:52
Отговори: 31
Видяно: 62 796
Публикувано от cecoooooo
Най - добре лицеви упори с широк захват. Дъмбели...

Най - добре лицеви упори с широк захват. Дъмбели на лежанка и т.н.
Форум: Тренировки вкъщи 27th May 2013, 19:50
Отговори: 12
Видяно: 9 050
Публикувано от cecoooooo
От личен опит знам, че този метод със стената...

От личен опит знам, че този метод със стената помага. Истинското наименование му е китайско столче. ако бъдеш по упорит(а) наистина ще се заздравиш цялата бедрена част, но трябва да го правиш поне 15...
Форум: Тренировки вкъщи 27th May 2013, 19:46
Отговори: 8
Видяно: 5 147
Публикувано от cecoooooo
отслабване

искам да сваля малко килограми от корема и бедрета само за лято 2013
Форум: Хранителни добавки и препарати 23rd May 2013, 12:42
Отговори: 36
Видяно: 28 763
Публикувано от cecoooooo
Прав си за това че момчетата растът до 21 годишна...

Прав си за това че момчетата растът до 21 годишна възраст, но хормона за разтежа може да ти помогне да порастнеш но 85% сигурно че ще ти навреди(лесно чупливи кости, липса на витамин Д и много други)
Форум: Здраве 11th November 2012, 17:55
Отговори: 671
Видяно: 143 894
Публикувано от cecoooooo
Можете да пораснете с отскоци с изпъна то тяло...

Можете да пораснете с отскоци с изпъна то тяло висене на лост с изпънато тяло не ходите на фитнес ядете витамин А
Форум: Тренировки вкъщи 7th November 2012, 14:33
Отговори: 12
Видяно: 9 050
Публикувано от cecoooooo
Можеш ли да ми кажеш дали ако си подобра бедрото...

Можеш ли да ми кажеш дали ако си подобра бедрото ще ми се подобри отскока от място защото прасец си имам но бедрото ми е слабо тоест развито ми е но има още на къде
Мерси предварително
Форум: Тренировки вкъщи 28th October 2012, 17:43
Отговори: 45
Видяно: 76 342
Публикувано от cecoooooo
Lightbulb [QUOTE=Shnur;37473]Какво трябва да направя че да...

[QUOTE=Shnur;37473]Какво трябва да направя че да ускоря растежа на тялото си.Всмисъл има ли някакви упражнения които стимулират растежа на костите и ставите и ако има как да се използват.На 17 години...
Форум: Тренировки вкъщи 13th October 2012, 15:41
Отговори: 3
Видяно: 2 953
Публикувано от cecoooooo
Post пишете моля виииии...

пишете моля виииии :1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302::1302:
Форум: Хранителни добавки и препарати 13th October 2012, 15:38
Отговори: 36
Видяно: 28 763
Публикувано от cecoooooo
ако знаеш как да си подобра отскока ще ми кажеш...

ако знаеш как да си подобра отскока ще ми кажеш по скаип че аз съм 177 а съм на 13 но с малък отскок а във волейбола ми трябва голям отскок
Форум: Хранителни добавки и препарати 13th October 2012, 15:36
Отговори: 36
Видяно: 28 763
Публикувано от cecoooooo
попринцип момчетата растат до 24 25 години. но...

попринцип момчетата растат до 24 25 години. но ако вдигаш тежести няма как да пораснеш. но ако има начин то е да ядеш витамин А (моркови боровинки риба и др.) играи волейбол или баскетбол свидетел...
Форум: Тренировки вкъщи 11th October 2012, 15:17
Отговори: 3
Видяно: 2 953
Публикувано от cecoooooo
въпроса е как да си подобра отскока без да си...

въпроса е как да си подобра отскока без да си навреда на височината
Форум: Тренировки вкъщи 11th October 2012, 15:13
Отговори: 45
Видяно: 76 342
Публикувано от cecoooooo
някои хора казват че това е ген. жестоко се лъжат...

някои хора казват че това е ген. жестоко се лъжат да има нещо такова но не и на волейболистите баскетболистите и плувците. аз съм волейболист висок съм 177 маика ми е 160 а баща ми е 181 а аз съм на...
Форум: Тренировки вкъщи 11th October 2012, 15:08
Отговори: 6
Видяно: 4 034
Публикувано от cecoooooo
за корема може да правиш коремни преси а за...

за корема може да правиш коремни преси а за бедрото високо повдигнато коляно тоест все едно тичаш ама на едно място и коляното отива на горе
Форум: Тренировки вкъщи 11th October 2012, 15:06
Отговори: 3
Видяно: 2 953
Публикувано от cecoooooo
тежа 55 кг и съм 177 см на 13 съм ако може някои...

тежа 55 кг и съм 177 см на 13 съм ако може някои да ми каже как да ми се подобри отскока до януари най късно като се каже че това го публикувам на 11.10.2012 добър ми е ръста и килограмите ама...
Резултати от 1 до 25 от общо 33

 
Forum Jump

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 23:32.