Форум: Хранене при тренировки
4th March 2009, 14:24
|
|
Отговори: 11
Видяно: 19 144
|
|
Форум: Хранене при тренировки
4th March 2009, 14:22
|
|
Отговори: 9
Видяно: 7 634
Ето, аз например, почти не отслабвам, или ако...
Ето, аз например, почти не отслабвам, или ако свалям е само с променлив успех, вече 3 години и повече, но не се отказвам.
Позарязах строгите диети (Дюкан, НВД с много броене на калории и теглене...
|
|
Форум: Женски Фитнес
4th March 2009, 09:01
|
|
Отговори: 36
Видяно: 16 998
|
|
Форум: Женски Фитнес
4th March 2009, 00:18
|
|
Отговори: 36
Видяно: 16 998
|
|
Форум: Женски Фитнес
3rd March 2009, 08:58
|
|
Отговори: 36
Видяно: 16 998
Благодаря, Ivanin!
Сега съм наясно с...
Благодаря, Ivanin!
Сега съм наясно с кардиото, а с новите упражнения в тренировката, мисля че нещата ще се получат. А, забравих да кажа, че пооправих яденето ;)
И понеже всеки ден виждам...
|
|
Форум: Женски Фитнес
3rd March 2009, 00:28
|
|
Отговори: 36
Видяно: 16 998
Най-сетне и на мен ми стана ясно. Благодаря!
...
Най-сетне и на мен ми стана ясно. Благодаря!
Значи ще правя така - 20мин колело, тренировка (редувам ги за горна и долна част) и накрая 40 мин пътека.
Добре ли е за пътеката така 5мин бързо...
|
|
Форум: Женски Фитнес
1st March 2009, 23:51
|
|
Отговори: 10
Видяно: 8 852
Благодаря за отговрите.
Не, не ходя на...
Благодаря за отговрите.
Не, не ходя на токчета често, да не кажа, че въобще не ходя...
Аз съм спортен тип лъвица.
За коляното си знам, че се е претоварило и сега много го щадя. Днес, друг...
|
|
Форум: Женски Фитнес
1st March 2009, 11:03
|
|
Отговори: 10
Видяно: 8 852
Какво ли не опитах, но не се отказвам!
Ходя на фитнес 3-4 пъти седмично и крадито ми е бягане на пътека (в началото 30-40мин.) и колело в края (20-40мин) Посредата правя упражнения като едната ми тренировка е за горна част, а другата - за...
|
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
2nd February 2009, 10:14
|
|
Отговори: 2
Видяно: 4 882
Л карнитин + Фат бърнер
Здравейте!
От два месеца ходя редовно на фитнес - 3-4 тренировки на седмица.
Преди около 3 месеца започнах да пия Липо 6 4 капсули на ден. А ссега си взех и Л карнитин 500 на Биогейм.
При...
|
|
Форум: Женски Фитнес
5th November 2008, 11:35
|
|
Отговори: 10
Видяно: 9 006
Бокс
Знаете ли къде в София мога да се запиша на бокс за жени. Не професионално трениране?
Ще се радвам, ако някой ми каже някое местенце в центъра.
мерси!
|
|
Форум: Хранене при тренировки
27th October 2008, 12:32
|
|
Отговори: 19
Видяно: 9 021
|
|
Форум: Здраве
27th October 2008, 11:32
|
|
Отговори: 8
Видяно: 21 988
Подуване преди цикъл
Не знам дали тук е мястото да питам, но имам спешна нужда някой да ми каже какво да пия преди цикъл за да не се подувам така и да смекча действието на ПМС-то. Ужасно зле се чувствам - физически и...
|
|
Форум: Хранене при тренировки
27th October 2008, 10:23
|
|
Отговори: 19
Видяно: 9 021
|
|
Форум: Мода
2nd August 2008, 09:42
|
|
Отговори: 100
Видяно: 74 739
Не, не можеш.
Плаща се чрез paypal. За целта...
Не, не можеш.
Плаща се чрез paypal. За целта трябва да имаш кредитна карта. Някъде по-назад в темата сме мисали за това.
Някои търговци имат опция да се плаща с пощенски запис, но мисля, че ще ти...
|
|
Форум: Мода
31st July 2008, 09:44
|
|
Отговори: 100
Видяно: 74 739
Aз малко сама си водя тази тема, но понеже бях...
Aз малко сама си водя тази тема, но понеже бях обещала, да кажа - две от нещата, които си поръчах дойдоха. Едното от САЩ, другото от Англия. Много съм доволна. Всичко е точно както трябва да бъде....
|
|
Форум: Мода
30th July 2008, 19:26
|
|
Отговори: 100
Видяно: 74 739
За да не отварям нова тема, да ви питам тук -...
За да не отварям нова тема, да ви питам тук - какво е положението с amazon.com?
Харесах си нещата от американския, които го няма в британския.
Някой пазарувал ли си е от там?
До колкото виждам, в...
|
|
Форум: Диети
29th July 2008, 08:37
|
|
Отговори: 1 423
Видяно: 303 957
|
|
Форум: Мода
25th July 2008, 23:25
|
|
Отговори: 100
Видяно: 74 739
Ами иска четирицигрен код, който се получава с...
Ами иска четирицигрен код, който се получава с банковоот извлечение, но аз не съм го получила още. Иначе, в началото ти дава само до 100$ примерно да купуваш без тази верификация. А аз няма от къде...
|
|
Форум: Мода
25th July 2008, 22:33
|
|
Отговори: 100
Видяно: 74 739
Днес получих мейл от търговецът н аобувките,...
Днес получих мейл от търговецът н аобувките, които чакам, че е изпратил стоката. Защо чак сега не знам, но явно още малко ще почакам.
Днес се опитах да си купя още едни обувки, но пейпал ми каза,...
|
|
Форум: Диети
25th July 2008, 22:18
|
|
Отговори: 1 423
Видяно: 303 957
Здравейте и от мен!
Аз карам много тежко ПМС...
Здравейте и от мен!
Аз карам много тежко ПМС явно. Освен, че енергиите ми се пообъркаха и ми е криво тия дни, мисля, че съвсем не свалям и си седя все същата, а уж ми се струва, че имам разлика....
|
|
Форум: Мода
24th July 2008, 20:22
|
|
Отговори: 100
Видяно: 74 739
|
|
Форум: Мода
24th July 2008, 16:11
|
|
Отговори: 100
Видяно: 74 739
|
|
Форум: Диети
19th July 2008, 13:05
|
|
Отговори: 1 423
Видяно: 303 957
|
|
Форум: Диети
19th July 2008, 11:04
|
|
Отговори: 1 423
Видяно: 303 957
Re: Аз мога!
Спазвам го от 11 юни. А ти каква промяна предлагаш?
|
|
Форум: Диети
19th July 2008, 10:15
|
|
Отговори: 1 423
Видяно: 303 957
Nyssa, точно обратно - задържала съм и даже...
Nyssa, точно обратно - задържала съм и даже "качила", когато бях само на П (може би ям много) и аз го отдавах на десертчетата, въпреки че строго спазвам прпорции и указания и са режимни. Предишния...
|
