Форум: Диети
26th January 2010, 23:27
|
|
Отговори: 42
Видяно: 98 589
|
|
Форум: Диети
25th January 2010, 23:25
|
|
Отговори: 42
Видяно: 98 589
Да тялото има нужда от белтъчини, ноооо, ако...
Да тялото има нужда от белтъчини, ноооо, ако приемаш само белтъчини, те няма да бъдат доставени до мускулите, а ще се използват за енергия.Затова са въглехидратите, белтъчини преди въглехидрати след...
|
|
Форум: Диети
25th January 2010, 19:26
|
|
Отговори: 42
Видяно: 98 589
|
|
Форум: Диети
25th January 2010, 14:04
|
|
Отговори: 42
Видяно: 98 589
Високите нива на инсулина подтискат хормона на...
Високите нива на инсулина подтискат хормона на растежа и специално при мъжете и тестостерона.А да не забравяме, че първото е най-важния фактор за горене на мазнини, второто пък за изграждане на...
|
|
Форум: Диети
23rd January 2010, 12:50
|
|
Отговори: 42
Видяно: 98 589
|
|
Форум: Диети
23rd January 2010, 11:50
|
|
Отговори: 42
Видяно: 98 589
|
|
Форум: Диети
21st January 2010, 11:15
|
|
Отговори: 42
Видяно: 98 589
Здравей,
по-принцип закуската е най-важното...
Здравей,
по-принцип закуската е най-важното ядене за деня и като такова, трябва да е и най-обилно.Сутрин, задължително белтъчини, яйцата са най-добрия вариант тъй като са по-бързоусвояеми от...
|
