Форум: Диети
20th June 2009, 11:10
|
|
Отговори: 1 819
Видяно: 282 866
|
|
Форум: Диети
16th June 2009, 21:45
|
|
Отговори: 1 114
Видяно: 203 795
|
|
Форум: Диети
16th June 2009, 21:31
|
|
Отговори: 1 819
Видяно: 282 866
Е хубава работа , сега остава и динята да...
Е хубава работа , сега остава и динята да избягваш , че била вредна . :lol:
Динята да ти е проблема . :D
Но все пак си хапвай плодове до обяд , ако ще е въглехидрат да има кога да се изразходи...
|
|
Форум: Диети
16th June 2009, 21:21
|
|
Отговори: 1 819
Видяно: 282 866
Е хубава работа , сега остава и динята да...
Е хубава работа , сега остава и динята да избягваш , че била вредна . :lol:
Динята да ти е проблема . :D
Но все пак си хапвай плодове до обяд , ако ще е въглехидрат да има кога да се изразходи .
|
|
Форум: Диети
16th June 2009, 21:16
|
|
Отговори: 1 114
Видяно: 203 795
Явно днес не ми е бил спортен ден . :P
Доста...
Явно днес не ми е бил спортен ден . :P
Доста повървях , но това не се брои .
Трябва да се организирам и да си отделям време . :)
Точно се зачудих , че се появил още един мъжки ник тук , а...
|
|
Форум: Диети
16th June 2009, 17:27
|
|
Отговори: 1 114
Видяно: 203 795
|
|
Форум: Диети
16th June 2009, 10:52
|
|
Отговори: 1 114
Видяно: 203 795
|
|
Форум: Диети
16th June 2009, 09:13
|
|
Отговори: 54
Видяно: 24 438
Добро утро :D
пийвам си фрапе / без захар...
Добро утро :D
пийвам си фрапе / без захар :wink: / и обмислям какво да закусвам .
От скоро съм пристрастена към овесените ядки гарнирани по всевъзможни начини . :P
Сега остава да се...
|
|
Форум: Диети
15th June 2009, 22:11
|
|
Отговори: 54
Видяно: 24 438
|
|
Форум: Диети
15th June 2009, 21:58
|
|
Отговори: 54
Видяно: 24 438
.
Казват по добре късно от колкото никога - та и аз така .
Трябваше все пак да мина да споделя , че все пак не съм се отказала и наскоро отпразнувах преминаването ми в двуцифрените редици . :cool: ...
|
|
Форум: Диети
27th December 2008, 09:13
|
|
Отговори: 3 320
Видяно: 509 280
...
Присъединявам се към вас , за да не си пиша самичка , като лудите в моята тема :) .
Доста прекалих на Бъдни Вечер , през ноща се почувствах зле и сутринта на Коледа взех решение да съм си на...
|
|
Форум: Диети
21st December 2008, 12:49
|
|
Отговори: 54
Видяно: 24 438
Задържам с леки варирания сваленото , за...
Задържам с леки варирания сваленото , за съжаление нищо допълнително не съм свалила .
Не съм никак сериозна .
Това ще се промени коренно след празниците , а до тогава целта е да не качвам . :? ...
|
|
Форум: Диети
21st December 2008, 12:41
|
|
Отговори: 57
Видяно: 17 940
...
Години наред не ядях маслини , сега си хапвам , но пак рядко .
От детската градина намразих грис халвата , едни розови кремчета и всичко в някакви алуминиеви купички - така е естет от малка . :P
|
|
Форум: Диети
30th November 2008, 11:00
|
|
Отговори: 54
Видяно: 24 438
Купона продължи до 5 сутринта , в момента съм...
Купона продължи до 5 сутринта , в момента съм меко казано скапана .
Първоначално хрупах морковчета на лентички и си пиивах минерална водичка . :lol: Ясно , че около мен недоволстваха ... "защо не...
|
|
Форум: Диети
29th November 2008, 11:14
|
|
Отговори: 54
Видяно: 24 438
|
|
Форум: Диети
29th November 2008, 02:21
|
|
Отговори: 54
Видяно: 24 438
|
|
Форум: Диети
22nd November 2008, 14:57
|
|
Отговори: 54
Видяно: 29 472
...
Със самонакзване , после гладуване и т.н. нали знаеш докъде стигаш .
Вече веднъж каза , че си минала по този път !
Защо да си повтаряш грешката отново .
Почни нещо разумно , пък след три...
|
|
Форум: Диети
22nd November 2008, 05:47
|
|
Отговори: 54
Видяно: 29 472
...
Дано се вслушаш в съвета ми .
Зная как се чувстваш и зная какво си мислиш / или поне предполагам / .
Мислиш си , искам бърз резултат , ще изкарам няколко дни на плодове .
Това ще е моя страт ,...
|
|
Форум: Диети
22nd November 2008, 05:25
|
|
Отговори: 54
Видяно: 24 438
:)
Иска ли питане .
Няма отказване . :D
Тези дни ми се насъбраха малко повече поводи и не съм свалила нищо , но от два , три дена съм отново на линия .
Дори направих няколко посещения в залата...
|
|
Форум: Диети
10th November 2008, 12:47
|
|
Отговори: 3
Видяно: 2 933
.
Моята супичка е готова ...
Сварих едно бутче , извадих го от водата и го обезкостих .
Сложих месцето във водата в която е вряло , поизчаках да поизстине и застроих с кофичка кисело мляко и едно...
|
|
Форум: Диети
10th November 2008, 10:06
|
|
Отговори: 3
Видяно: 2 933
Супички
Няколко дена съм си в нас и вместо да хапвам обичайното кисело мляко на обяд :evil: искам да се поглезя с някоя диетична супа .
Да е съобразена с НВД - ВМ .
Какво бихте сложили във вашата...
|
|
Форум: Диети
8th November 2008, 13:27
|
|
Отговори: 54
Видяно: 24 438
.
Никак не ми е изтощително ...
Като ми гледаш менютата , дали гладувам . :lol:
По скоро се притеснявам , че май хапвам повече от нужното .
Днес съм на :
закуска :
сирене 85 гр
чушки 208...
|
|
Форум: Диети
8th November 2008, 12:18
|
|
Отговори: 54
Видяно: 24 438
...
Много съм доволна последните дни .
Спазвам си режима без никакви прегрешения , спортувам и резултата не закъсня .
Днес се претеглих и съм свалила 4 кг още . :D
|
|
Форум: Диети
4th November 2008, 20:28
|
|
Отговори: 54
Видяно: 24 438
.
Да се отчета за днес .
Сутринта
30 мин кардио на кроса
След това 30 гр протеин в чаша вода . :D
Много добре ми подейства спорта преди работа - после целия ден ми беше едно такова...
|
|
Форум: Диети
3rd November 2008, 21:12
|
|
Отговори: 54
Видяно: 24 438
|
