IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec

Върни се   Форуми > Търси във форумите


Резултати от 1 до 25 от общо 82
Търсенето отне 0,00 секунди.
Търсене: Мнения написани от: luna
Форум: Здраве 16th February 2009, 10:37
Отговори: 38
Видяно: 28 381
Публикувано от luna
Нарича се кардионевроза. Самото име подсказва...

Нарича се кардионевроза. Самото име подсказва връзката с прекрасния спокоен живот, който живеем.
Напоследък много мои близки имат същите симптоми, и аз също.
Изживяването е много страшно - имаш...
Форум: Тренировки вкъщи 23rd January 2009, 14:16
Отговори: 11
Видяно: 83 163
Публикувано от luna
Благодаря ти, Allure :2020: Свалих си...

Благодаря ти, Allure :2020:
Свалих си филмчето за салса. Изглежда доста добро. Всъщност това е гимнастика с използване на латино мотиви.
Форум: Тренировки вкъщи 7th January 2009, 13:18
Отговори: 11
Видяно: 83 163
Публикувано от luna
Видео уроци по танци

Здравейте,
Напоследък ми се иска да се науча да танцувам латино или нещо подобно.
Дали някой има някакви видео уроци по танци?
Ще ви бъда благодарна.
:)
Форум: Общи приказки 26th September 2008, 11:28
Отговори: 2 491
Видяно: 430 577
Публикувано от luna
unforgiven I и III на Металика много горещи ...

unforgiven I и III на Металика
много горещи :2039:
Форум: Общи приказки 1st April 2008, 10:30
Отговори: 0
Видяно: 2 639
Публикувано от luna
Съвет за диктофон

Скоро ще започвам един курс и искам да си купя диктофон, за да записвам лекциите. Може ли някой, който е ползвал такава техника да ме посъветва за марка и модел. :roll:
Форум: Женски Фитнес 11th February 2008, 14:05
Отговори: 6
Видяно: 3 652
Публикувано от luna
Има специална гимнастика за лице, но това не е...

Има специална гимнастика за лице, но това не е бърз начин за съжаление
Форум: Тренировки вкъщи 6th February 2008, 09:41
Отговори: 6
Видяно: 6 690
Публикувано от luna
И аз преди 2 години си купих крос тренажор с цел...

И аз преди 2 години си купих крос тренажор с цел сваляне на няколко кг, използвах го всеки ден по 30-40 мин, но за съжаление не отслабнах изобщо. Чак след диета, дори без спорт свалих килограмите....
Форум: Диети 28th January 2008, 15:44
Отговори: 9
Видяно: 3 610
Публикувано от luna
Не е магически - спазвах Зоната на Бари Сиърс...

Не е магически - спазвах Зоната на Бари Сиърс (диетата на Симеонов, има поне две теми тук).
Не знам дали е от режима или е въпрос на индивидуален метаболизъм, но аз успявам да запазя трудно...
Форум: Диети 28th January 2008, 15:30
Отговори: 9
Видяно: 3 610
Публикувано от luna
Лейди, аз се храня както и преди. На мен проблем...

Лейди, аз се храня както и преди. На мен проблем ми е бил винаги хляба. Сега гледам да ям само Бонус. Но скоро си купих хлебопекарна и правя хляб на домашните - и не мога да устоя на миризмата на...
Форум: Диети 28th January 2008, 15:18
Отговори: 9
Видяно: 3 610
Публикувано от luna
Запазване на резултата от диета

Има много начини да отслабнем, но как да запазим постигнатото - в това е смисълът на усилията.
Нека тези, които са запазили ефекта от диетата си, да споделят как са го постигнали. Ще бъдем полезни...
Форум: Диети 11th January 2008, 13:42
Отговори: 1 533
Видяно: 547 791
Публикувано от luna
Кристина, диетата на Симеонов спазвах. За 10...

Кристина, диетата на Симеонов спазвах. За 10 седмици 9 кг и след приключването й не напълнях. Но всичко е много индивидуално - някои свалят бързо, други като мен много бавно. По принцип последните кг...
Форум: Диети 11th January 2008, 13:30
Отговори: 1 533
Видяно: 547 791
Публикувано от luna
За Стивията от Спайдер спорт ви препоръчам да се...

За Стивията от Спайдер спорт ви препоръчам да се обадите по телефона и да проверите дали имат в наличност. Аз докато бях на диетата отидох направо там, но се оказа че някаква жена се занимавала с...
Форум: Женски Фитнес 11th January 2008, 13:25
Отговори: 5
Видяно: 3 455
Публикувано от luna
Мена, благодаря ти за линковете. Мисля че би ми...

Мена, благодаря ти за линковете. Мисля че би ми харесал този спорт. Намерих си филмчета в data, свалих едно и ми хареса. Май не е толкова безобидно колкото изглежда, защото едно момиче говореше за...
Форум: Женски Фитнес 11th January 2008, 12:01
Отговори: 5
Видяно: 3 455
Публикувано от luna
Това е гимнастика без тежести и без кардио...

Това е гимнастика без тежести и без кардио натоварване. Мисля, че се прави предимно в легнало положение. По американските филми съм чувала че мацките така си поддържали формата.
Форум: Женски Фитнес 11th January 2008, 11:44
Отговори: 5
Видяно: 3 455
Публикувано от luna
ПИЛАТЕС

Скоро попаднах на едно ръководство за Пилатес и много ми хареса, защото упражненията са бавни и ненатоварващи, поне на пръв поглед. Някоя от вас практикувала ли е това и дали има ефект за стягане и...
Форум: Хранителни добавки и препарати 3rd January 2008, 16:26
Отговори: 36
Видяно: 36 163
Публикувано от luna
Баскетбол, висене на лост и рибено масло -...

Баскетбол, висене на лост и рибено масло - сигурен ефект. Но най-вече постоянство. Ако се беше сетил преди 3-4 години сега да си станал 1.80
Форум: Диети 18th December 2007, 09:35
Отговори: 1 533
Видяно: 547 791
Публикувано от luna
Leda, едва ли ще се свърши света ако хапнеш малко...

Leda, едва ли ще се свърши света ако хапнеш малко ориз или картофи 1-2 пъти по време на диетата, но определено са много лош избор, защото въглехидратите в ориза и картофите са много бързи и ще...
Форум: Диети 10th December 2007, 12:02
Отговори: 1 533
Видяно: 547 791
Публикувано от luna
Буби, не се притеснявай, няма да продължиш да...

Буби, не се притеснявай, няма да продължиш да сваляш с този темп. Аз също първите 2 дена свалих 2 кг, но после за 10 седмици свалих само още 6, макар че не нарушавах режима. Кожата не ми увисна, а...
Форум: Диети 23rd November 2007, 16:51
Отговори: 1 533
Видяно: 547 791
Публикувано от luna
Ласка, това което си изчислила е протеини,...

Ласка, това което си изчислила е протеини, въглехидрати и мазнини в чист вид. В храните има различен процент от тези чисти вещества - например пилешкото има около 20% протеини, т.е. 48г чист протеин...
Форум: Диети 23rd November 2007, 09:35
Отговори: 1 533
Видяно: 547 791
Публикувано от luna
Ани, аз си купих моя кантар от Техномаркет в Sky...

Ани, аз си купих моя кантар от Техномаркет в Sky City - на 10мин пеш от Плиска е.
Форум: Тренировки вкъщи 20th November 2007, 11:06
Отговори: 0
Видяно: 3 455
Публикувано от luna
ТЕРМОГЕЛ

Знаете ли за някакво мазило за загряване на тялото? Искам да го използвам при кардио тренировки и при масаж. И естествено да не е лекарство.
Форум: Диети 16th November 2007, 09:54
Отговори: 4
Видяно: 3 741
Публикувано от luna
Maray, сподели малко повече за това здравословно...

Maray, сподели малко повече за това здравословно хранене, например какво ядеш на едно хранене, в какви количества.
Ще ти бъдем благодарни :2015:
Форум: Здраве 9th November 2007, 12:27
Отговори: 3
Видяно: 3 823
Публикувано от luna
1-ви вариант: 2литра сок смес от грейпфурт,...

1-ви вариант: 2литра сок смес от грейпфурт, портокал и лимон в съотношение 4:2:1 и 2 л вода за един ден, като сутрин изпиваш една пакетче английска сол. Прочиства освен храносмилателния тракт и...
Форум: Женски Фитнес 29th October 2007, 12:03
Отговори: 18
Видяно: 10 731
Публикувано от luna
Аз имам кростренажор Kettler и съм много доволна...

Аз имам кростренажор Kettler и съм много доволна - много е як. Те не са много скъпи (погледни в сайта на Спорт депо).
Но пътеките са доста по-скъпи. Един приятел ползва Ab fit (~1000лв) и също е...
Форум: Диети 17th October 2007, 09:07
Отговори: 22
Видяно: 7 294
Публикувано от luna
На интересуващите се от връзката м/у психика и...

На интересуващите се от връзката м/у психика и здраве мога да предпоръчам две книги. Авторът е Торвалд Детлефсен и се казват "Болестта като път" 1 и 2 част и "Съдбата като шанс". Имам ги като...
Резултати от 1 до 25 от общо 82

 
Forum Jump

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 17:03.