90 дневна диета
Само бих искала да вметна, че дори да не спазвате абсолютно точно часовете и продуктите, ако сте постоянни, диетата пак ще има ефект. Понижен, но все пак е по-добре от никакъв. Аз редовно си нарушавам режима и съм с 3-4 килограма надолу.
|