Цитирай:
Първоначално написано от Mini-boxer
Много обичам плодове, но имам агресивен пародонтит и зъбите ми са адски чувствителни към плодовата киселина. За няколко дни вече изтръпвам всеки път при миене на зъбите.
Та, дали мога в плодовия ден и сутрините да карам на моркови?
|
Защо не пробваш да си изцеждаш плодови сокове? Това също се брои за прием на плод, но с условието, че са пресни сокове, а не от натуралните!! Относно морковите - възможно е да замениш плодовете с тях, но трябва да знаеш, че една от най-важните съставки - каротинът - се усвоява само с мазнини. Например морковените салати са задължителни със зехтин.